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最近拿刀板练逆侧炫发球,感觉拍柄的部分常常会卡到手腕的地方 而且练这种发球练久了,会感觉到手肘内侧的筋好像有拉伤的刺痛感 请问一下发逆侧炫正确的握拍方式,要怎样才不会卡到手腕 而且常常发完第一球,没有办法第一时间让拍子回到手正常持拍的位置 或是发球的站位姿势,有哪些需要注意的,谢谢 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.66.177
1F:→ melvyn:逆侧旋本来就是靠手腕,跟正旋转的发球握拍一样 01/08 23:00
2F:推 fenix0210:学BOLL的握拍~ 会顺很多 01/08 23:01
3F:→ MaaLong:可能握不够好吧@@ 虽然我放弃了 01/08 23:11
4F:→ BEDTIME:我一开始也是练一练就手痛得要命 後来学波波练一段时间後 01/08 23:25
5F:→ BEDTIME:现在都不会痛而且都发得很成功 01/08 23:26
6F:推 interboard:我在想直板是不是很难发逆侧.. 01/08 23:35
7F:→ fenix0210:推楼上~我拿愈上面愈容易发短球 01/08 23:35
8F:推 pita30:筋拉得愈痛 发出来的球质愈重喔>_< 01/08 23:36
9F:推 joehpj:直板逆侧可以参考柳承敏双打的时候 或是王皓的 01/08 23:51
10F:推 kokoyu:建议要做重训喔(我是用握力器)~不然练久了手腕会受伤~ 01/09 00:11
11F:推 cchahaliu:是吗?我是刀板但我握直板觉得发逆恻比较顺耶!而且直板 01/09 00:21
12F:→ cchahaliu:逆旋转发成下旋也比刀板容易一点(刀板多少都会带侧旋) 01/09 00:22
13F:推 TomHiking:练腕力...伸展出去的爆发力!会很有帮助~^^~ 01/09 00:24
14F:→ kokoyu:参考看看(绿)https://www.youtube.com/watch?v=S9Qwam_yrY0 01/09 00:25
15F:推 horseboa:直板发逆侧不会比较难啊 01/09 00:43
16F:→ BEDTIME:绿衣那个的发球 yoooo~~ 01/09 00:51
17F:→ cchahaliu:3分半,梅兹有对发球作一些说明还满详细的,我的握拍方式 01/09 00:56
18F:→ cchahaliu:就是学他的https://www.youtube.com/watch?v=wbrmRarOysk 01/09 00:56
19F:推 pippo1:直板发逆侧旋比刀板好发多了.怎麽可能会比较难发 01/09 08:06
20F:推 skypiper:之前chen顾问有教 发逆旋大拇指要平压拍面 比较好发 01/09 13:59
21F:推 wade6510:感觉梅兹是个很亲切又很有耐性的人 跟场上差好多 01/09 20:30
22F:推 neargodwing:不知道为什麽看到Maze球拍+大蝴蝶就会有种喜悦感~ 01/09 20:36
23F:→ neargodwing:场上性子急私底下很有耐心这样的个性好像不错 01/09 20:39







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