作者tablepinpon (tabletennis)
看板tabletennis
標題[問題] 練正手打一下子就痠痛無力？
時間Thu Jul 15 21:45:02 2010
1.手臂放鬆 --- 出力 --- 放鬆 --- 出力 --- 以此類推下去
打個十幾分鐘...就沒力了
打到手快抽筋
之後問別人你們打更久都不會累嗎？
他們說通常都是身體累，手臂完全不會累！
最後他說手臂保持姿勢固定不動，靠身體轉動去帶動手臂擊球
2.抽球的時候，可以分為 吃皮 和 吃木板，
兩者的拿捏程度，到底為何呢？
常常有人把下旋來球打回去，撞擊木板聲音頻頻作響
就有人會叫他不要吃木板，盡量用皮拉回去
練球練幾十分鐘後，手臂神經會很緊繃，球速大增
突然來個空慢球，會打個全壘打
3.檔對手的拉球時，如果自己也發力，球就會爆飛很遠
聽別人說要用個彈簧的原理，拍子碰到球在倒退緩衝
之後再彈回去，傳說中的彈簧手？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.124.201.53
1F：推 shaomi:每次看到原PO的文就不知道怎麼回答XDD 07/15 21:49
2F：推 lvlightvivi:手臂放鬆就好了 反手反而比較累 07/15 21:52
3F：→ honestonly:1. 看你怎麼打吧= = 07/15 21:53
4F：→ yonkX:但是每個人還是很喜歡回他的文丫~每文必破"虛" 07/15 21:55
5F：→ yonkX:熱情的鄉民們^^ 07/15 21:56
6F：推 thenewer:手肘固定住 就不太會痠了 07/15 22:04
7F：推 Timelag:靠腰打球" 07/15 22:17
8F：推 Komachionozu:靠背打球 07/15 22:19
9F：推 supercall:原PO有說出很多初心者的心聲~ 07/15 22:23
10F：→ zenohsu:靠腦打球" 07/15 22:23
11F：→ highpaper:要記得吃醒腦丸 07/15 22:26
12F：推 luck90119:第一次看懂你PO的文...因為我也是初心者Q_Q 07/15 22:55
13F：推 yoyo7917:一下是新手一下又有神蹟，快稿不懂這個ID有幾個人了 07/15 22:56
14F：→ yonkX:靠嘴打球 07/15 22:56
15F：推 tim098200613:同意樓上 07/15 22:59
16F：推 cht0923:同意supercall 其實說出蠻多初學者遇到的問題啊！:D 07/15 23:07
17F：推 rgyzfevjko:我被版友操了兩堂課後，我發現，瞬間發力最重要 07/15 23:32
18F：→ rgyzfevjko:打球的瞬間向上發力，球就起來了 07/15 23:32
19F：→ rgyzfevjko:我指的是手腕和小臂瞬間發力 07/15 23:33
20F：推 Bastain:感覺用重心來打球還不錯 威力驚人呀 07/15 23:45
21F：推 physiology27:拍子偏重練久一點就快抽筋 07/16 04:20