作者jimmyace (吉米花生醬)
看板tabletennis
標題[問題] 無聊時......獨自練功
時間Thu Jun 17 15:37:02 2010
一個人
一支球拍
一張球桌
一個多球網
一筒球
除了練一堆鳥發球
還可以練什麼？？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.211.154
1F：→ MaaLong:狂練腳步 犧牲所有馬龍分身 昭換樓下柳大現身 06/17 15:37
2F：推 whereisjwill:練殺進了之後動作怎麼擺比較帥 06/17 15:37
3F：→ minghanwu:發球, 然後意象訓練後面的套路, 當然身體都要做 06/17 15:40
4F：推 Komachionozu:原po機械系一年級嗎=w=?? 06/17 15:41
5F：推 MaaLong:四樓要認親了... 06/17 15:43
6F：推 MaLong5566:我被犧牲了嗎? 06/17 15:48
7F：→ MaaLong:犧牲失敗 昭換不出柳大 你只好呈現守備狀態待再戰場了 06/17 15:49
8F：→ alubanana:發球才是最快進步的關鍵!!只是很無聊.. 06/17 15:49
9F：→ minghanwu:另類看法, 練發球是短期戰績進步, 卻容易阻礙長期發展 06/17 15:54
10F：→ minghanwu:發球當然要練, 不能太差, 只要能控制不讓對手接發搶上手 06/17 15:55
11F：→ minghanwu:真正該練的是後面的套路和相持對抗能力, 發球再好, 06/17 15:56
12F：推 MaaLong:當你練到能猜到對方上手你準備倒尻 就成功一半了(誤 06/17 15:57
13F：→ minghanwu:到了一個程度之後, 如何進攻對方回得不錯的接發, 才是 06/17 15:58
14F：→ minghanwu:實力進步的關鍵, 猛練發球的很多都過份依賴發球, 06/17 15:59
15F：→ minghanwu:基本功反而一直拉不上來 06/17 15:59
16F：推 MaaLong:二樓 可以練帥氣側身後轉個圈 然後比Ya嗎XDDDDDDD 06/17 16:00
17F：→ minghanwu:前三板的關鍵和最難練的, 是發球後如何銜接上手進攻 06/17 16:01
18F：→ minghanwu:大學系隊等級, 練發球可以吃人, 很好用沒錯, 06/17 16:03
19F：→ minghanwu:補足後面的第三板上手, 和第五版持續進攻, 才能進校隊 06/17 16:05
20F：推 MaaLong:糟糕 我連發球都不能吃人 只能被吃...QAQ 06/17 16:05
21F：→ minghanwu:小馬的真身很少吃人發球, 第三板上手超快 06/17 16:08
22F：推 MaaLong:糟糕 分身連打到第三版的機會都沒有QAQ 06/17 16:09
23F：→ minghanwu:不是反對發球練得很好, 反對練習的重心放在發球太多 06/17 16:09
24F：→ minghanwu:發球好的, 平常練球和非正式比賽, 可以嘗試故意降低發球 06/17 16:11
25F：推 RyuSenMing:原Po的前提是"一個人",只能練發球了阿XD 06/17 16:12
26F：→ minghanwu:威脅性, 多打第三板和第五板, 比較容易提升整體實力 06/17 16:12
27F：推 MaaLong:嘖嘖 犧牲一堆馬龍分身 小柳現在才出現 06/17 16:13
28F：→ minghanwu:我有提我的建議喔, 一個人也是可以做套路啊 06/17 16:13
29F：推 MaLong5566:下次對馬阿龍就全部發空球! 06/17 16:14
30F：→ minghanwu:同時可以練腳步, 練重心交換、練取位, 沒有來球的壓迫, 06/17 16:15
31F：→ MaaLong:你呈縣守備狀態 不能用嘴泡攻擊我啦 5566 06/17 16:15
32F：→ minghanwu:反而可以一邊做一邊思考很多細膩的東西, 還可練意識 06/17 16:15
33F：推 iamshow:回系桌版問學長阿 06/17 16:17
34F：→ minghanwu:不然學小柳教學片裡繞桌練習往復步法, 還可以練體力 06/17 16:18
35F：推 MaaLong:小柳表示: 06/17 16:19
36F：推 LiuShiwen: 詩雯好正 o(>\\\<)o 06/17 16:19
37F：推 MaaLong:樓上好詐阿 這個時候突然浮出水面 06/17 16:21
38F：→ minghanwu:對著空桌練習步法, 效果也很好, 沒有來球壓迫, 可以 06/17 16:24
39F：→ minghanwu:從很慢速開始, 讓身體慢慢調整協調性 06/17 16:25
40F：→ minghanwu:很多東西, 除非球伴很會做球, 一個人練效果不見得差 06/17 16:27
41F：→ minghanwu:桌內球可以自己練多球的東西更多, 不贅述 06/17 16:28
42F：推 MaaLong:樓上一定是神手!! 06/17 16:29
43F：→ minghanwu:還是再補充, 當然如果有做球能力很強的球伴, 兩人練 06/17 16:30
44F：→ minghanwu:一定比一個人練更接近真實, 還有一個程度以上, 基本技術 06/17 16:31
45F：→ minghanwu:完備後, 一個人練就比較沒有意義, 因為一個階段過後, 06/17 16:32
46F：→ minghanwu:技術上的提升, 就需要往加強速度和質量方面去做, 這時 06/17 16:33
47F：→ minghanwu:一個人當然沒得練 06/17 16:33
48F：→ minghanwu:我的程度很差, 都是從入門轉進階者的角度切入 06/17 16:35
49F：→ minghanwu:只不過彎路走多了, 加上讀了一些中國的資料罷了 06/17 16:38
50F：→ minghanwu:光是正手拉球, 有請教練的情形下, 改了三年還不能有成, 06/17 16:39
51F：→ minghanwu:看有多差, (以前打球的壞習慣根深柢固了) 06/17 16:40
52F：推 Komachionozu:正手真的很難練... 06/17 19:22
53F：推 TomHiking:練不是鳥發球的發球~練落點~練揮拍~練腳步~練不完呢!!! 06/17 19:33
54F：推 acutepain:拿手機出來烙人啊～ 06/17 21:47