練球方法 1.近台正手撃球連續10~100下 2.近台反手推球連續10~100下 3.近台正手快帶連續10~100下 4.近台反手快帶連續10~100下 5.正手拉球連續10~100下 6.反手連續推10~100下 發球 可以區分為兩大類，一是以發完攻擊為主，二是以發完防守為主，基本上以發完攻擊 為主居多。發球大概就是上旋下旋正旋逆旋長短交替使用，旋轉度依照自己的第二波 攻勢而選擇增加或減少。 發球攻擊 下旋盡量少發長球 側上旋可以發長球 發很轉的下旋時第二球盡量拉加轉球 發不轉的下旋時第二球可以搶拉前衝 發正旋轉第二球以正手為主 發逆旋轉第二球以反手為主 發球防守 發好像可以攻又好像不能攻的球，然後防到對方的弱點。 接發球 未出台: 以切為主，不轉的球才撥 出台 : 下旋幾乎全部拉加轉 上旋幾乎全部拉前衝 正手拉球應該比反手穩，因為正手是用來拉弧圈的。 心得:利用空閒時間把想到的技術整理成一篇文章，主要是讓初學者能快速學會基本要領而 提升對桌球運動的興趣。 ※ 編輯: neargodwing 來自: 114.198.183.148 (09/09 23:21) ※ 編輯: neargodwing 來自: 114.198.183.148 (09/09 23:22)