练球方法 1.近台正手撃球连续10~100下 2.近台反手推球连续10~100下 3.近台正手快带连续10~100下 4.近台反手快带连续10~100下 5.正手拉球连续10~100下 6.反手连续推10~100下 发球 可以区分为两大类，一是以发完攻击为主，二是以发完防守为主，基本上以发完攻击 为主居多。发球大概就是上旋下旋正旋逆旋长短交替使用，旋转度依照自己的第二波 攻势而选择增加或减少。 发球攻击 下旋尽量少发长球 侧上旋可以发长球 发很转的下旋时第二球尽量拉加转球 发不转的下旋时第二球可以抢拉前冲 发正旋转第二球以正手为主 发逆旋转第二球以反手为主 发球防守 发好像可以攻又好像不能攻的球，然後防到对方的弱点。 接发球 未出台: 以切为主，不转的球才拨 出台 : 下旋几乎全部拉加转 上旋几乎全部拉前冲 正手拉球应该比反手稳，因为正手是用来拉弧圈的。 心得:利用空闲时间把想到的技术整理成一篇文章，主要是让初学者能快速学会基本要领而 提升对桌球运动的兴趣。 ※ 编辑: neargodwing 来自: 114.198.183.148 (09/09 23:21) ※ 编辑: neargodwing 来自: 114.198.183.148 (09/09 23:22)