作者qpwo1793 (qpwo1793)
看板t-management
標題[問題] 大家平均都睡幾個小時?
時間Sun Mar 1 20:49:36 2015
大家好!!!
我想請問大家平均都睡幾個小時?
我平常忙完都大概12點半， 但又很希望自己6點能夠起床晨跑...開啟新的一天!
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1F：推 arait : 大概8小時吧，不能沉迷3C產品 03/01 21:04
2F：→ ling5577 : 6-7 03/01 22:18
3F：推 Hikawaakira : 有時4～5.最近比較好6～7 03/02 22:48
4F：推 linyotsuki : 7~8小時，睡不夠會頭痛也爬不起來 03/03 08:44
5F：推 vnnb : 每個人的情況不一樣，但可以確定的是，惟有睡眠充足 03/03 08:50
6F：→ vnnb : 做事情的效率才會高，決策才會正確而不後悔。 03/03 08:51
7F：→ vnnb : 我忙時5小時，且是拆開睡；不忙時7小時。 03/03 08:52
8F：推 vogue08 : 4～6小時 03/09 20:43
9F：推 evainnuk : 5~7 Hr 03/11 07:09
10F：推 Oread : 8hr 太會長痘痘醫生要求至少要睡這麼多才比較不會 03/15 11:30
11F：→ Oread : 長 我自己也很愛睡覺 03/15 11:30
12F：→ EDGE : 5~6小時，要提醒讓自己不能沉迷３Ｃ產品啊！ 03/21 08:14
13F：推 LDHK : 最一般的說法不就是8小時，小心跟上天要時間的話， 07/26 20:59
14F：→ LDHK : 總是要還的 07/26 20:59