作者qaza0987 (樂樂)
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標題[問題] 如何可以早起
時間Wed Nov 21 01:07:25 2012
請問要如何可以早起
就算有起來了
但還是會忍不住睡覺
怎麼辨
想要早點起來比較有時間個更多的事
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◆ From: 111.249.157.104
1F:推 sznf :先設法早睡吧! 11/21 03:16
2F:→ askaa :上站次數61次 文章空洞 很難不想像是來洗文章的..... 11/21 08:35
3F:推 simata :去學開車報早上的班,一個月後你就有早起的習慣 11/22 12:38
4F:推 deangeli :早上五點以前起來 下午吃少少點心不吃晚餐 11/25 07:25
5F:→ deangeli :晚上七點後不用電腦(手機)等 九點開始做拉筋 11/25 07:25
6F:→ deangeli :每天寫日記紀錄自己做了什麼事 或沒做什麼事 11/25 07:26