※ 引述《http60101 (我是想添財)》之銘言： : 我作息很不規律 最近心很煩躁 (國三假日班) : 一到日 早上作息固定 : 06:00~06:10 起床 穿外套 漱口 上廁所 : 06:10~06:15 買早餐 : 06:15~ 吃早餐 看電視 (通常10分鐘內 我吃東西速度快 .... : ~06:45 整理書包 : 06:45~06:50 換穿鞋襪 戴手錶 口罩 裝水 拿餐盒(碗筷)學校有團膳 準備出門 : 06:50~06:55 爸載我到校 : 06:55~07:00 校門到教室 : 07:00~ 考試 : ====== : 放學後 : A寒 假 一~六 18:45 日 11:50 : B開學後 一~五晚自習 21:50 六 18:45 日 11:50 或 18:45 (模考/段考前一周) 這篇文讓我回想到去年的我,當時也正面臨基測呢XD 於是有感而發來分享一下吧:) 其實我覺得考前最棒的生活方式就是"簡單、規律" 當然要做到其實實踐上是有難度的 當初我考前三個月才開始真正做到簡單又規律的生活 1.先把電腦跟電視戒掉吧 或許會覺得說"這樣是否會錯過一些新聞?最近的議題?" 但其實可以用"報紙"來替代,甚至不用天天都得看報紙 重大的議題(可能變成考題)通常都會經常被報導所以很難不知道 P.S那時候我戒掉電腦的方法就是把電腦線拔一拔主機收一收XD 這樣我會因為組裝麻煩所以就打消玩電腦的念頭了:) 2.摸魚的時間能減少就盡力減少 我也常常回家後很累會想摸魚吃東西看一下下電視 但是我會常常提醒自己已經浪費掉多少時間了? 於是又會快快去做該做的事(讀書洗澡睡覺) 3.作息要正常 盡量不要為了讀書而熬夜熬到很晚 熬夜讀書或許會讓你多讀2~3小時 但代價就會是你隔天的學習效率!! 這也是我當時給要考二基的朋友最最重要的建議 雖然可能隔天要模擬考了很緊急 但是精神真的很重要 沒有精神就算會寫也沒有用>"< 況且模擬考有很多次 別讓熬夜打亂你的生理時鐘 所以12點就趕緊上床睡覺吧! 4.拋棄玩樂 培養一些靜態的興趣 我是一個假日就很愛亂跑的人 折衷的辦法就是 我會在摩斯比較沒有人的時候去那裏讀書 那裏的氣氛跟音樂讓我有悠閒的感覺 這樣一來沒有浪費很多時間也有讀到書:) 當然這是我個人的方法 每個人適合的方法都不盡相同~ 還可以培養一些新的靜態的興趣 (聽音樂 養盆栽之類...) 重要的是要把浮躁的心情沉澱下來 這樣才能好好讀書 所以 拚考期間 心情要"沉穩" 5.可以嘗試寫日記:) 發呆 想心事的時間可以拿來寫一點點的日記 但不要花太多時間喔 稍微寫一下心情 讀書的情況 最後可以寫幾句話鼓勵自己!! 最後 或許努力的過程中會遭遇許多挫折 但請相信 God helps those who help themselves . 努力一定會有成果 可能不是你想要的成就 但會是很棒的養分使你茁壯 祝你 考試順利:) (偷偷附上我的經驗) 那時候我的模擬考都考得並不理想 原本預估自己可能上不了第一志願 但還是繼續堅持,繼續努力 最後得到令人出乎意料的403分呢:) 所以得證:請埋首加油吧!(亂下結論) --

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