作者oliemslu (小盧)
看板t-management
標題[心得] 不管幾點睡，我始終只睡五個小時
時間Fri Nov 4 12:39:42 2011
好奇怪...我不管幾點睡就是差不多五個小時就會起床
早上五點睡，也是十點就起來了..會覺的很累，但就是沒辦法在睡下去..
怎麼會這樣呢 = =
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◆ From: 218.165.2.161
1F：→ amanda163 :再繼續躺久一點或是拿書出來看就會睡著了 11/04 17:03
2F：推 SHOOTA :的確有這種人 我還挺羨慕的ˊˋ 11/04 17:08
3F：→ aquavocal :我覺得這樣很恐怖耶 很累但卻又睡不著 11/04 19:53
4F：推 lemon957 :你是不是有喝茶類或咖啡的東西...? 11/04 20:00
5F：→ COCOSEL :真的覺得沒有7小時我沒法再下午1~2點還保持精力充沛 11/04 20:52
6F：推 e1205537 :超好!!!我都越晚越亢奮 11/08 03:28
7F：推 long202 :老人都是這樣@@ 11/09 11:57
8F：推 higine :我昨天看到一篇文章 裡面說你這種情況是REM SLEEP 12/16 13:52
9F：→ higine :幾乎欠缺的睡眠狀態 你可以從這個關鍵字找找有沒有 12/16 13:53
10F：→ higine :其他文獻討論 找出自己的睡眠問題喔! 12/16 13:53
11F：推 stzero :我也是五小時，雖然清醒卻很睏又很累，硬要再睡飽反 12/19 22:02
12F：→ stzero :而會變成每十分鐘自動醒來一次，很痛苦.... 12/19 22:02