作者oliemslu (小卢)
看板t-management
标题[心得] 不管几点睡，我始终只睡五个小时
时间Fri Nov 4 12:39:42 2011
好奇怪...我不管几点睡就是差不多五个小时就会起床
早上五点睡，也是十点就起来了..会觉的很累，但就是没办法在睡下去..
怎麽会这样呢 = =
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◆ From: 218.165.2.161
1F：→ amanda163 :再继续躺久一点或是拿书出来看就会睡着了 11/04 17:03
2F：推 SHOOTA :的确有这种人 我还挺羡慕的ˊˋ 11/04 17:08
3F：→ aquavocal :我觉得这样很恐怖耶 很累但却又睡不着 11/04 19:53
4F：推 lemon957 :你是不是有喝茶类或咖啡的东西...? 11/04 20:00
5F：→ COCOSEL :真的觉得没有7小时我没法再下午1~2点还保持精力充沛 11/04 20:52
6F：推 e1205537 :超好!!!我都越晚越亢奋 11/08 03:28
7F：推 long202 :老人都是这样@@ 11/09 11:57
8F：推 higine :我昨天看到一篇文章 里面说你这种情况是REM SLEEP 12/16 13:52
9F：→ higine :几乎欠缺的睡眠状态 你可以从这个关键字找找有没有 12/16 13:53
10F：→ higine :其他文献讨论 找出自己的睡眠问题喔! 12/16 13:53
11F：推 stzero :我也是五小时，虽然清醒却很困又很累，硬要再睡饱反 12/19 22:02
12F：→ stzero :而会变成每十分钟自动醒来一次，很痛苦.... 12/19 22:02