作者starapple (叮叮噹噹雪花飄)
看板t-management
標題[早起] 努力調整作息
時間Sat Oct 15 20:02:35 2011
長時間因為壓力
都會胡思亂想而睡不著
累積下來使自己晚睡晚起
早上沒課的日子都吃早午餐
整天全身痠痛腦袋空空
真是太不健康了!
有目標的這學期一定要養成好習慣
早睡早起!!
甘巴爹吧!
[計畫]
*晚上10點前做完該做的事情
*晚上11點洗完澡準備休息
*12點睡覺
*早起
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◆ From: 134.208.32.143
1F:推 COCOSEL :自己以前壓力大,弄出頭脹痛,早睡為期一年就大大改善 10/15 23:07
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