作者starapple (叮叮当当雪花飘)
看板t-management
标题[早起] 努力调整作息
时间Sat Oct 15 20:02:35 2011
长时间因为压力
都会胡思乱想而睡不着
累积下来使自己晚睡晚起
早上没课的日子都吃早午餐
整天全身酸痛脑袋空空
真是太不健康了!
有目标的这学期一定要养成好习惯
早睡早起!!
甘巴爹吧!
[计画]
*晚上10点前做完该做的事情
*晚上11点洗完澡准备休息
*12点睡觉
*早起
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◆ From: 134.208.32.143
1F:推 COCOSEL :自己以前压力大,弄出头胀痛,早睡为期一年就大大改善 10/15 23:07
2F:推 arbitrager :加油 10/16 04:18