作者bobbya (bobbya)
看板t-management
標題Re: [早起] 有什麼方式可以早起
時間Thu Oct 13 00:30:12 2011
※ 引述《randb520qq (現在是怎樣)》之銘言：
: ※ 引述《seed6561450 (逍遙吉)》之銘言：
: : 我目前很想早起 看書 以前都是夜貓子
: : 現在想改善讀書習慣 發現好難=.=
: : 就算12點睡覺 還是會睡到隔天8 9點
: : 有時候設定鬧鐘也聽不到=.=
: : 請問一下有什麼方式可以改善嗎?
: 要想個不起來也不行的事情
: 比如說
: 等等要上課
: 然後你昨晚沒洗澡
: 除非你沒差啦
: 否則一定會要起來洗
: 然後你就會起來
: 洗個澡精神也都來了!!
可以試著聽自己喜歡的音樂，
或者強烈感重一點的音樂，
提振精神，然後去洗把臉
加油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.67.41
1F：推 eatter :推推!!我在賴床的時候聽音樂會越來越清醒 12/02 01:35