作者bobbya (bobbya)
看板t-management
标题Re: [早起] 有什麽方式可以早起
时间Thu Oct 13 00:30:12 2011
※ 引述《randb520qq (现在是怎样)》之铭言：
: ※ 引述《seed6561450 (逍遥吉)》之铭言：
: : 我目前很想早起 看书 以前都是夜猫子
: : 现在想改善读书习惯 发现好难=.=
: : 就算12点睡觉 还是会睡到隔天8 9点
: : 有时候设定闹钟也听不到=.=
: : 请问一下有什麽方式可以改善吗?
: 要想个不起来也不行的事情
: 比如说
: 等等要上课
: 然後你昨晚没洗澡
: 除非你没差啦
: 否则一定会要起来洗
: 然後你就会起来
: 洗个澡精神也都来了!!
可以试着听自己喜欢的音乐，
或者强烈感重一点的音乐，
提振精神，然後去洗把脸
加油!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.67.41
1F：推 eatter :推推!!我在赖床的时候听音乐会越来越清醒 12/02 01:35