作者ji394bb (132456)
看板t-management
標題[問題] 生活作息
時間Wed Apr 13 23:39:37 2011
早上8點起床
下午小睡一下
大概30~40分
可是每次到了晚上8點的時候
瞌睡蟲就特別多
超級無敵想睡的
這時候應該要睡嗎??
睡了晚上就要超過12點才睡得著
有人會這樣嗎??
晚上到底要不要小睡一下
不然工作效率都差
困擾....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.164.31
1F：→ darkfireman :我也跟大大有相同的情況 我都是先睡 04/14 00:06
2F：→ darkfireman :然後晚點再起來唸書 精神比較好 較念的下去 04/14 00:08
3F：推 elizasung :晚上8點多先去洗個澡？我個人是洗個澡精神又來了 04/14 19:21