作者ji394bb (132456)
看板t-management
标题[问题] 生活作息
时间Wed Apr 13 23:39:37 2011
早上8点起床
下午小睡一下
大概30~40分
可是每次到了晚上8点的时候
瞌睡虫就特别多
超级无敌想睡的
这时候应该要睡吗??
睡了晚上就要超过12点才睡得着
有人会这样吗??
晚上到底要不要小睡一下
不然工作效率都差
困扰....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.164.31
1F：→ darkfireman :我也跟大大有相同的情况 我都是先睡 04/14 00:06
2F：→ darkfireman :然後晚点再起来念书 精神比较好 较念的下去 04/14 00:08
3F：推 elizasung :晚上8点多先去洗个澡？我个人是洗个澡精神又来了 04/14 19:21