作者excavation (七夕情人節要幹麻?)
看板t-management
標題[問題] 大家都怎樣規畫時間呢?
時間Sun Mar 6 08:03:27 2011
大家好
請問一下,大家都怎樣規畫時間呢?然後做得到嗎??
例如6點起床,8點前吃好早餐做好運動
8點~11點念書等等
但總覺得我規畫的行程很infeasible
像我運動課表:暖身+跑步+伏地挺身=1個半小時
常常是不知不覺就3小時,差得非常多
不知道大家有沒有常常行程規劃失敗的經驗呢??
希望能分享一下自己一天的行程
以及在落實時遇到的困難跟解決方式喔^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.75.47.200
1F：推 capslook1218:因為運動中間會累會休息..會不自覺得放慢腳步... 03/06 12:35
2F：推 j6u06j3 :有時候也會這樣 不過規劃前想清楚自己目前合理的達 03/07 00:19
3F：→ j6u06j3 :時間 再減少一些逼自己去達成就解決了 03/07 00:20
4F：→ j6u06j3 :這樣就可以慢慢減少拖延的習慣行為 訂的太理想差太遠 03/07 00:21
5F：→ j6u06j3 :會有比較大的失落感 漸進式的自制去進步效果比較好 03/07 00:22
6F：→ j6u06j3 :而且通常用這種方式去訂時間就解決了 03/07 00:22
7F：推 chchwy :簡單講作計畫想的比較美 實際上做起來就沒那麼美了 03/08 23:32
8F：→ chchwy :所以時間計畫要隨著自己真實的狀況作調整 03/08 23:33