作者excavation (七夕情人节要干麻?)
看板t-management
标题[问题] 大家都怎样规画时间呢?
时间Sun Mar 6 08:03:27 2011
大家好
请问一下,大家都怎样规画时间呢?然後做得到吗??
例如6点起床,8点前吃好早餐做好运动
8点~11点念书等等
但总觉得我规画的行程很infeasible
像我运动课表:暖身+跑步+伏地挺身=1个半小时
常常是不知不觉就3小时,差得非常多
不知道大家有没有常常行程规划失败的经验呢??
希望能分享一下自己一天的行程
以及在落实时遇到的困难跟解决方式喔^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.75.47.200
1F：推 capslook1218:因为运动中间会累会休息..会不自觉得放慢脚步... 03/06 12:35
2F：推 j6u06j3 :有时候也会这样 不过规划前想清楚自己目前合理的达 03/07 00:19
3F：→ j6u06j3 :时间 再减少一些逼自己去达成就解决了 03/07 00:20
4F：→ j6u06j3 :这样就可以慢慢减少拖延的习惯行为 订的太理想差太远 03/07 00:21
5F：→ j6u06j3 :会有比较大的失落感 渐进式的自制去进步效果比较好 03/07 00:22
6F：→ j6u06j3 :而且通常用这种方式去订时间就解决了 03/07 00:22
7F：推 chchwy :简单讲作计画想的比较美 实际上做起来就没那麽美了 03/08 23:32
8F：→ chchwy :所以时间计画要随着自己真实的状况作调整 03/08 23:33