1.ID: BiBiNy 2.暱稱: 比比妮 3.開始日期: 2011農曆新年 2/3 4.2011希望達成之目標: 1.未來人生方向 目前有三個方向 (1)進入醫療體系 (2)進入學校體系 (3)創業 希望盡快確認自己的方向 2.控制時間分配 因為工作跟學業壓力,導致常常沒睡或睡少於4小時! 希望下學期能妥善規劃自己的時間 目標: (1)每天睡眠6-8小時 (不超過,也不過少) (2)每天2點前就寢 9點後必起床 (不因事情晚睡,也不因空閒睡多) 3.整理個案資料 演講必然需要用到許多資料,資料收集跟記錄很重要 目標:(1)每月挑出一張代表照片記錄個案 (2)每次的治療皆用50字以上寫下自己的筆記 (3)訂定明確個案目標 for自己/for公司/for個案 4.生理正常 (1)Poo-poo的規律很重要 (每早要撥5分鐘,把這個習慣建立) (2)水分攝取,必須想辦法讓自己無論如何都要喝進2公升的水 (3)不管多累,務必卸妝 (4)止痛藥少吃 (目標顆數未定.但盡量以不吃為原則) 5.金錢管理 (1)每日記錄股價 (2)每月目標存1/4 income (3)保持不動用家裡贊助給我的生活費 6.考完目標英文檢定 (托福或全民英檢都可) 5.對自己的新希望之留言板: 很多目標要達成,但其實大多都是「應該」做到的! 所以一定可以達成,成敗在於自己! 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: (勉勵自己的話) 妮妮你達成了嗎? 達成了要保持下去 沒達成請用更嚴苛的標準看自己! --

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