1.ID: BiBiNy 2.昵称: 比比妮 3.开始日期: 2011农历新年 2/3 4.2011希望达成之目标: 1.未来人生方向 目前有三个方向 (1)进入医疗体系 (2)进入学校体系 (3)创业 希望尽快确认自己的方向 2.控制时间分配 因为工作跟学业压力,导致常常没睡或睡少於4小时! 希望下学期能妥善规划自己的时间 目标: (1)每天睡眠6-8小时 (不超过,也不过少) (2)每天2点前就寝 9点後必起床 (不因事情晚睡,也不因空闲睡多) 3.整理个案资料 演讲必然需要用到许多资料,资料收集跟记录很重要 目标:(1)每月挑出一张代表照片记录个案 (2)每次的治疗皆用50字以上写下自己的笔记 (3)订定明确个案目标 for自己/for公司/for个案 4.生理正常 (1)Poo-poo的规律很重要 (每早要拨5分钟,把这个习惯建立) (2)水分摄取,必须想办法让自己无论如何都要喝进2公升的水 (3)不管多累,务必卸妆 (4)止痛药少吃 (目标颗数未定.但尽量以不吃为原则) 5.金钱管理 (1)每日记录股价 (2)每月目标存1/4 income (3)保持不动用家里赞助给我的生活费 6.考完目标英文检定 (托福或全民英检都可) 5.对自己的新希望之留言板: 很多目标要达成,但其实大多都是「应该」做到的! 所以一定可以达成,成败在於自己! 6.给回头检视此篇的自己一段话: (勉励自己的话) 妮妮你达成了吗? 达成了要保持下去 没达成请用更严苛的标准看自己! --

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