作者marcise (不貼冷屁股)
看板t-management
標題Re: [問題] 請問每天晨跑的人，晚上洗澡的問題
時間Mon Jul 26 23:02:11 2010
小弟我都是約晚上9-10點去跑
跑一跑剛好回來洗澡
也許也可把晚餐多吃得熱量消耗一些掉
不知道這樣是不是心理作用XD
不然對一個上班族來說
我是覺得晨跑有點辛苦就是 = =a
※ 引述《zxsa9876 (zxsa)》之銘言：
: 因為我自己也想過要晨跑，不過太陽很大，有時候又懶的早起
: 只是想到說早上跑完要洗一次澡換一套衣服，晚上下班又要洗一次，又要換一套衣服
: 不會感覺很多嗎，還是其實有好的方式，是我沒發現
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.231.155
1F：推 endflower :我也不能接受太早運動,滿身是汗是ㄧ定要洗澡的,但ㄧ 07/27 13:39
2F：→ endflower :頭長髮要洗完吹乾耗時超久,而且早上洗完晚上不洗嗎? 07/27 13:39
3F：→ endflower :但是ㄧ天洗兩次頭真的沒時間沒耐性.所以晚上洗澡前運 07/27 13:40
4F：→ endflower :動最好^^ 07/27 13:40
5F：推 PRSS :推晚上9點半跑步^^ 晚上也會很好睡 07/30 04:09
6F：推 way2408 :我都早上4點起來跑 跑完約5點半洗個澡.頭 再去上班 08/01 21:22
7F：→ way2408 :晚上下班回到家再洗一次澡&頭 08/01 21:22
8F：→ way2408 :我發覺早上洗完澡在去上班精神很好唷 08/01 21:22
9F：推 su394ji310 :當兵早起不都這樣在跑嗎?!只是會黏撘撘的一整天@@ 08/01 22:36
10F：推 PRSS :推w大^^ 這樣的作息是我的夢想..但晚上需要早睡才行 08/02 02:15
11F：推 way2408 :P大 如果是男生應該可以更容易做到吧!! 加油 !! 08/11 23:17