作者marcise (不贴冷屁股)
看板t-management
标题Re: [问题] 请问每天晨跑的人，晚上洗澡的问题
时间Mon Jul 26 23:02:11 2010
小弟我都是约晚上9-10点去跑
跑一跑刚好回来洗澡
也许也可把晚餐多吃得热量消耗一些掉
不知道这样是不是心理作用XD
不然对一个上班族来说
我是觉得晨跑有点辛苦就是 = =a
※ 引述《zxsa9876 (zxsa)》之铭言：
: 因为我自己也想过要晨跑，不过太阳很大，有时候又懒的早起
: 只是想到说早上跑完要洗一次澡换一套衣服，晚上下班又要洗一次，又要换一套衣服
: 不会感觉很多吗，还是其实有好的方式，是我没发现
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.231.155
1F：推 endflower :我也不能接受太早运动,满身是汗是ㄧ定要洗澡的,但ㄧ 07/27 13:39
2F：→ endflower :头长发要洗完吹乾耗时超久,而且早上洗完晚上不洗吗? 07/27 13:39
3F：→ endflower :但是ㄧ天洗两次头真的没时间没耐性.所以晚上洗澡前运 07/27 13:40
4F：→ endflower :动最好^^ 07/27 13:40
5F：推 PRSS :推晚上9点半跑步^^ 晚上也会很好睡 07/30 04:09
6F：推 way2408 :我都早上4点起来跑 跑完约5点半洗个澡.头 再去上班 08/01 21:22
7F：→ way2408 :晚上下班回到家再洗一次澡&头 08/01 21:22
8F：→ way2408 :我发觉早上洗完澡在去上班精神很好唷 08/01 21:22
9F：推 su394ji310 :当兵早起不都这样在跑吗?!只是会黏撘撘的一整天@@ 08/01 22:36
10F：推 PRSS :推w大^^ 这样的作息是我的梦想..但晚上需要早睡才行 08/02 02:15
11F：推 way2408 :P大 如果是男生应该可以更容易做到吧!! 加油 !! 08/11 23:17