作者canxx (canxx)
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標題Re: [2010] 每天有規律的時間運動~一小時
時間Sun Jul 25 15:27:52 2010
加油~我也希望可以每天運動
我計畫每天下班到健身房跑步，
週末游泳重訓，目標是瘦三公斤附送兩塊腹肌
加油~~!!
※ 引述《nest31 (讀不完的胚波)》之銘言：
: 1.ID:nest31
: 2.暱稱:鳥巢
: 3.開始日期:2010/07/14
: 4.2010希望達成之目標:2010體重減到70kg
: 5.對自己的新希望之留言板:努力持續的騎車~加油! (自由發揮)
: 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: (勉勵自己的話)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.83.14
1F：→ KIO623 :適量運動對身體好 07/25 18:41
2F：推 wayne4102 :為何不是六塊腹肌是兩塊啊 07/25 23:28
3F：→ rabbit0407 :剩下的被吃掉了 (誤) 07/26 11:22
4F：→ tuiokh :我是認為游泳不錯，可以鍛鍊肺活量~~ 08/20 14:20