作者endflower (endflower)
看板t-management
標題Re: [問題] 有關於讀書和睡覺
時間Thu Feb 11 13:44:44 2010
※ 引述《kill29 (大宇)》之銘言：
: 自己是考生 最近每天都去圖書館
: 以前是晚睡晚起(大約兩三點) 但前一個月左右開始盡量早睡
: 所以現在大概都1點前睡覺
: 可是早上到圖書館時 打開書本開始讀書
: 大約讀了半小時左右就會昏昏沉沉很想睡 就開始坐著打瞌睡
: 又因為讀的科目都不是要計算的 所以看著看著就更容易睡著
: 我想問有沒有人也是這樣的? 可以提供你的改善方法給我嗎QQ?
: 謝謝:)
我也是夜貓族，要半夜唸才有效率
當初為了考試調整時差時，確實有點辛苦
所以早上起來昏迷中先看看貼在牆上的一定要死記的大字報
然後出門吃早餐
早餐吃完就到附近公園曬太陽走走路，坐在椅子上看死記的東西
然後在公園中繞圈圈時就在腦袋中拼命默背剛剛看的
等待腦袋清醒就回家唸書，中午休息補個眠繼續
我不去圖書館念書，因為我唸書時覺得耗氧很多，總覺得圖書館氧氣不足
(可能是錯覺，不過唸書確實非常消耗體力，就算吃得比平常多體重還是會下降)
如果你在圖書館會愛睏，也許也可以找個小公園看書背書?(但是心要定喔，公園人多)
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◆ From: 122.116.63.200
1F：推 kill29 :蠻奇怪的今天我早上在圖書館就沒睡意XD 有時有有時沒 02/11 23:42
2F：→ kill29 :可我覺得我體重應該有上升= = 且肉變多了哈 謝謝你~ 02/11 23:42