作者endflower (endflower)
看板t-management
标题Re: [问题] 有关於读书和睡觉
时间Thu Feb 11 13:44:44 2010
※ 引述《kill29 (大宇)》之铭言：
: 自己是考生 最近每天都去图书馆
: 以前是晚睡晚起(大约两三点) 但前一个月左右开始尽量早睡
: 所以现在大概都1点前睡觉
: 可是早上到图书馆时 打开书本开始读书
: 大约读了半小时左右就会昏昏沉沉很想睡 就开始坐着打瞌睡
: 又因为读的科目都不是要计算的 所以看着看着就更容易睡着
: 我想问有没有人也是这样的? 可以提供你的改善方法给我吗QQ?
: 谢谢:)
我也是夜猫族，要半夜念才有效率
当初为了考试调整时差时，确实有点辛苦
所以早上起来昏迷中先看看贴在墙上的一定要死记的大字报
然後出门吃早餐
早餐吃完就到附近公园晒太阳走走路，坐在椅子上看死记的东西
然後在公园中绕圈圈时就在脑袋中拼命默背刚刚看的
等待脑袋清醒就回家念书，中午休息补个眠继续
我不去图书馆念书，因为我念书时觉得耗氧很多，总觉得图书馆氧气不足
(可能是错觉，不过念书确实非常消耗体力，就算吃得比平常多体重还是会下降)
如果你在图书馆会爱困，也许也可以找个小公园看书背书?(但是心要定喔，公园人多)
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◆ From: 122.116.63.200
1F：推 kill29 :蛮奇怪的今天我早上在图书馆就没睡意XD 有时有有时没 02/11 23:42
2F：→ kill29 :可我觉得我体重应该有上升= = 且肉变多了哈 谢谢你~ 02/11 23:42