作者FLYINGNIGHT (阿森)
看板t-management
標題[問題] 讀書與運動的選擇~
時間Sun Dec 27 11:37:13 2009
想請問各位
因為在下為大四考生
剩下沒幾天就要考試了
晚上有習慣去跑四圈操場
不過現在又有個念頭是
不去跑步了
把時間省下來
但又覺得
這樣是不是都沒運動
也對身體不好
而且花的時間也大約30~40分鐘
請問各位會如何抉擇呢?
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◆ From: 125.224.181.248
1F：→ Tankan :去跑阿 差幾天多個幾小時會讓你考試結果翻盤嗎? 12/27 11:51
2F：推 winds1344 :有強健的體魄讀起書來會更有效率 12/27 12:24
3F：推 zenhom :剩沒幾天考試，通常更念不下書，建議平常心繼續跑 12/27 16:29
4F：→ pitspawn :去跑吧,念多少是看精神/意志/學習能力,時間長短並不 12/27 17:41
5F：→ pitspawn :是絕對值,跑完洗個澡唸書會更有效果的 12/27 17:42
6F：推 vmdodoro :看有沒有更近的地方。沒有就當作事心情轉換~ 12/27 18:27
7F：→ vmdodoro :不然跑1600話那麼久的時間是有點OVER 12/27 18:28
8F：推 pitspawn :樓上這一說我才注意到...我跑1500也不過6分鐘多阿... 12/27 19:31
9F：推 SagiAB :30~40mins 往返運動場和暖身的時間可能算進去了 12/27 20:13
10F：推 HeyIC :6分鐘多的大大您是都快跑嗎 囧 12/27 22:27
11F：推 kmuot0222 :運動也是可以促進腦筋活化的一個方式之一 12/27 22:51
12F：→ FLYINGNIGHT :感謝各位的意見~ 那我會去跑的~ 不過最近都下雨 冏 12/28 12:48
13F：→ FLYINGNIGHT :我都跑很慢~熱身完跑四圈~最後走一圈 所以很久~ 12/28 12:50
14F：→ FLYINGNIGHT :而且是 總時間~從出門到回家~ 12/28 12:50
15F：推 vmdodoro :所以看要不要找近一點的地方啦~~ 12/28 12:52
16F：→ vmdodoro :最後走一圈的時間可以不用在操場走啦 12/28 12:53
17F：→ vmdodoro :可以慢慢走回停車場或是走回家剛好。 12/28 12:55
18F：→ vmdodoro :這樣你想要的都達到了，既有運動到，又省下一些時間 12/28 12:55
19F：推 wwewcwwwf :之前每天跑３０圈操場 跑久就不容易累的 12/29 15:37
20F：→ vmdodoro :一星期超過60KM，膝蓋會提早掰= = 12/29 22:53