作者syis (我的小胖肚皮好可愛)
看板t-management
標題[問題] 晚上唸書精神差>"<
時間Tue Dec 15 20:24:29 2009
每次下班後 吃了晚飯過後 便有種昏昏欲睡的感覺
白天上班的時候還蠻累的 工作壓力不小
下班之後還想進修英文(目前仍處於自修的狀態)
有時候在想 吃完飯後找些事來做 (剛吃飽肚子脹脹的)
例如:先整理一下房間 洗個衣服之類的
不過精神仍舊不是很好
想請白天有在工作的板大們 不知道大家如何克服這樣的困境
還是晚上吃的東西有建議多吃哪一方面的
因為我本身是外食族 便當主菜多以肉類為主
如果大家有什麼好意見 請給我多多指教 >"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.241.23.40
1F：→ jamesmonkey :那就直接改成早起念書吧，先「試」做一星期看看。 12/15 21:19
2F：推 chclee :樓上正解 12/16 00:19
3F：推 yxwchen :一樓說的真的有效..我就是這樣try的- -" 12/22 18:16