作者bigmouseZ (大老鼠Z)
看板t-management
標題[問題] 請問早起團的朋友們都在做什麼呢?
時間Fri Nov 13 07:15:37 2009
請問早起團的朋友們早上起來都在做什麼呢？
看書三十分鐘(某本書)、完成工作、或是好好吃早餐、運動...等
都是做些這樣的事情嗎？還是有什麼別的活動？
我從軍隊中養成幾個比較好的習慣其一就是早起。
前一陣子剛退伍時每天早上起床固定游泳半小時然後重訓一小時。
可是下週要開始工作了，我想應該很能繼續維持這樣的運動量。
有沒有前輩可以提供早起的運動參考一下呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.175.210
1F：推 whites77225 :吃早餐、看報紙、聽英文、寫晨間日記、看財經雜誌 11/13 15:15
2F：→ whites77225 :然後差不多就要上學去了(很趕) 11/13 15:15
3F：→ zzaacc :吃早餐、做兼差的工作，狀況好時七點就做完這兩件事 11/13 18:24
4F：→ tiffany1001 :賣早餐 11/14 12:56
5F：→ tibicos :運動 11/15 17:38
6F：推 guest3230 :大家都好有規劃的感覺~目前我一天中最有意義的事情就 11/19 07:14
7F：→ guest3230 :是寫晨間日記 囧 上班都是上小夜班 11/19 07:14
8F：推 minirror :靜坐冥想...覺得自己早起很棒 精神與心情佳倍好喔 ^^ 11/25 23:14