作者bigmouseZ (大老鼠Z)
看板t-management
标题[问题] 请问早起团的朋友们都在做什麽呢?
时间Fri Nov 13 07:15:37 2009
请问早起团的朋友们早上起来都在做什麽呢？
看书三十分钟(某本书)、完成工作、或是好好吃早餐、运动...等
都是做些这样的事情吗？还是有什麽别的活动？
我从军队中养成几个比较好的习惯其一就是早起。
前一阵子刚退伍时每天早上起床固定游泳半小时然後重训一小时。
可是下周要开始工作了，我想应该很能继续维持这样的运动量。
有没有前辈可以提供早起的运动参考一下呢？
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1F：推 whites77225 :吃早餐、看报纸、听英文、写晨间日记、看财经杂志 11/13 15:15
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