作者cotton757 (cotton757)
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標題[問題] 要怎麼早起?
時間Fri Oct 23 15:02:39 2009
我以前作息都很正常
平常都凌晨一點睡早上七點多起床
到非常時刻五六點也都爬得起來
但這學期不知道怎麼了
總是睡了九點多才驚醒
然後覺得太晚起了就懶得跑圖書館
而很不幸的是我今年準備考研究所
這樣導致我進度大落後
眼看11月馬上就要到了真的覺得很心慌
請問版友們可以給我什麼建議嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.226.84
1F：推 kevin751021 :還債 10/23 15:38
2F：推 qaz1110lan :找個有相同目標的人 一起早起 我覺得很有用 不會賴 10/23 23:07
3F：→ su394ji310 :凌晨1點...滿晚睡的耶...感覺會更累 10/31 08:15
4F：→ su394ji310 :早點睡~11點睡 對早起會有幫助的 10/31 08:15
5F：→ su394ji310 :比較沒有那樣大的疲累感 10/31 08:15
6F：→ goldensnuff :我覺得最重要的是找到九點多起床，且起床會累的原因 11/12 23:23
7F：→ goldensnuff :而那個原因可能是導致自己會害怕進度落後的真正原因 11/12 23:24
8F：→ goldensnuff :祝福你可以恢復正常作息~ 11/12 23:25