大家好~ 對於這種上班時間 規劃管理上實在很頭痛 因為工作性質蠻特殊的(港口信號台管制員) 但我不是公家機關的~~ 工作的時間分別是 做六休二 兩天換一次班(輪3班) 工作時間分別是 0800-1600 1600-1200 1200-0800 起頭班是上二班-->一班-->大夜 特別的是 第三天的一班 下班後休息八小時 接著上大夜班 第五天下大夜後 晚上在接著上大夜班 所以第六天 下大夜後 一整天都可以利用(其實就要睡半天去了) 上班因為跨縣市 所以加上等車的時間 一天上下班通車含等車約12小時 在車上雖然可以利用時間背單字 但其實都在車上睡覺 因為兩天就換一次班 生理時鐘會很亂 背單字看書其實效率很差 但好的是第五天下大夜後含休假兩天 再加上第一天的二班 總共有3.5天休息的空檔~ 以前有利過用時間去補習 但課程往往會因為通車時間而早退 現在已經不敢去上課了 (最近可能會利用線上課程來補強) 休閒活動部分 放假通常都是非假日 實在沒有動力去做些戶外活動 造成自我封閉 狂上BBS XD 只是大家輪班都怎樣善用 休息的時間進修呢??? 有免費的線上進修課程可提供嗎!?? (我說阿 輪班放假 調養身體跟休息真的是佔去大半時間 進修.....就在看看 (無奈) 只是在不進修就等著被砍頭了)))))) -- MY BLOG http://blog.yam.com/user/poptea.html IT'S ABOUT MY LOVEING STUFF AND LOVER --

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