作者hazuki86 (璿和書)
看板t-management
標題[問題] 早起的阻礙
時間Mon Aug 10 10:02:28 2009
每天我盡量讓自己12點前就睡著
最晚最晚不超過12點半，
我想讓自己在5點多起床
以前在軍中的時候，因為有夜哨
所以常常要換哨的弟兄會叫
到後來也自己習慣接哨前自己起床
但是現在卻很難養成這種習慣
常常一起床遇到的問題就是眼睛很酸澀
然後會很機械式的爬起來按掉在桌上的手機鬧鈴
然後在趴回床上...
在這個短短的時間內
有什麼辦法可以讓自己醒腦一點...?
真的覺得早起多了很多時間..
很難維持下去~ 請大家分享撇步...謝謝！
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當我變成了一陀屎,就再也沒有人敢踩在我頭上了
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◆ From: 122.126.96.155
1F：推 horse790 :睡不夠飽 至少睡六小時吧,擺一盆水在床邊 08/11 00:41
2F：→ horse790 :鬧鐘一響馬上洗臉 08/11 00:42
3F：推 shieldsky :水請不要太深，最好有加蓋，不然就易滋生蚊蟲嚕！ 08/16 02:34
4F：→ shieldsky :同時，也防止在臉盆裡睡著……（驚） 08/16 02:35
5F：→ maderlya :把手機或鬧鐘放在廁所裡~起床就去上廁所跟洗臉,前提 08/18 12:04
6F：→ maderlya :要聽得到鬧鐘響~XD 08/18 12:05