昨天上完課回家以後，原本打算唸唸書、寫寫網誌的，不料一上 BBS，卻一發不可收拾，瀏覽了五、六個小時。深夜又接著看了一本 課外書，凌晨一點半才睡。這影響了正常作息，違背了提升生活品質 的目標，是我所不樂見的。但上次發生這種情況是二月中旬，離現在 已有一個月，可見我還是有所進步。自從這學期起，對課業的熱情提 升不少，原因除了找到自己走學術路線的動機之外，還因為以往做札 記只專注在一家，久了容易彈性疲乏；現在雖然要閱讀大量書籍以通 過考試，但能夠廣泛吸收各家精華，也給自己帶來新的刺激。^^ 　　上 BBS、看課外書之所以對我造成困擾，歸根究底還是在「時間 」問題上。雖然為了順應環境，我希望將休閒排在週五晚上到週日下 午，但有時週末要上課，或是和爸媽聚餐、電腦教學等等，休閒就得 提早。問題是週末上完課常覺得很累，而且回家又比較放鬆。儘管知 道平時已經做了一些休閒，週末唸書比較好，但實行計畫的決心還是 很容易被動搖，結果就變成平時也放鬆，週末也放鬆，唸書時間就不 夠了。 　　深一層看，問題的起因可能是我的理性與感性步調不一的緣故。 雖然基於理性的安排，平時需要安排一些休閒以抒解壓力，但總覺得 唸書唸得意猶未盡。週末雖然理性上知道自己該唸書，但感性方面又 玩心大起，尤其玩心又放在 BBS等意義不大的活動，與原先規劃的電 影欣賞等高品質休閒有差距。即使是課外書等有意義的活動，半夜進 行也不妥當，如果不知節制也會影響到唸書。因為理性與感性無法配 合，整個人也就像雙頭馬車一樣不知所措。要解決這個問題不能一味 偏袒任一方，偏袒理性，理性就成了專制的暴君，即使暫時壓下感性 ，但總有一天不滿的情緒會爆發出來，對自己傷害更大。偏袒感性， 奉行「只要我喜歡有什麼不可以」的原則，則會導致唸書效率低落、 學術程度停滯。較好的方式是理性與感性互相協調、牽制而取得一個 平衡。理性方面要保持堅忍不拔、不屈不撓的態度，盡量不讓自己完 全失控，即使只是表面上、形式上符合計畫也好。感性方面則可保持 柔軟、做點小讓步，如唸書兩小時改成一小時，或者不要求自己寫出 曠世巨作，只要談談心得即可；千萬不要硬逼自己，以免造成更大反 彈。採取這種圓融的手法，多少可以改善這種情況吧！ -- 我的網誌：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli --

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