上一篇文章提到的「休閒時間固定」，經過實驗效果確實很好， 可以順應「家裡」與「學校」的環境特質，將時間做最有效的運用， 避免休閒與課業互相干擾。但這做法不可免的也有些問題：首先是回 家經常要跟爸媽一起行動，有些還算合理，有些就沒什麼意義，反而 佔掉了原本的休閒；結果有些休閒就只好安排在學校，又擠壓到唸書 時間。如果有突發性的玩樂或朋友邀約，固然可以將這些算進休閒時 間當中，不致影響唸書；但如果是自己賴床或摸來摸去而浪費掉時間 ，又會排擠到唸書。如〈做決定的程序〉所述，儘管事前對休閒內容 已做了理性的評估，且按部就班欣賞這些作品，確實能學到較多東西 ；但實際上接觸後，也未必如先前想的那麼美好。爸媽的部分可以多 溝通，或隨身攜帶一本課外書，無聊可以看看。按部就班的部分，即 使接觸之後不如預期，還是可以重新透過理性的程序選出其他作品。 理性的程序只是避免一時衝動而浪費時間、金錢，如果真的對某部作 品沒興趣也不必死守。 　　既然休閒品質已經大為提升，在我心中地位更高的課業，當然更 不能輸給休閒了。課業表現影響求職的難易，職業又是人生當中最主 要的一部分，如何維繫我對學術工作的熱情，實為一重要課題。用我 的〈早起的方法〉一文提到的第一個方法，學術的優點可列舉如下： 　1. 自由度較高，有助於生活品質。 　2. 學習新知識的樂趣。 　3. 幫助自己與別人變得更好。 　4. 經濟上的保障。 　5. 可利用大學的學術資源。 　6. 可參與學術社群的討論。 　　其中3.5.6是新加入的，尤其3是很值得追求的目標。若是證明自 己或自己所屬的團體很偉大，對我來說就意義不大了。當然學術工作 仍有缺點，最主要的就是受限於體制，未必能隨心所欲做想做的研究 ；若真的進大學教書，還有升等等種種壓力。但整體說來還是值得努 力。 　　現在可以回過頭來討論賴床或摸來摸去問題了。賴床最根本的原 因是睡覺的吸引力大於唸書。這不是說混水摸魚的生活比唸書更充實 ，而是因為睡覺的好處是立即的，如天還沒亮、天氣冷、頭昏腦脹， 躺下去就可以馬上得到滿足。相反地，從事學術的理由通常要刻意探 索才會浮現，如果不去發掘這些理由，再怎麼強迫自己，也還是會像 扶不起的阿斗一樣。如果反覆回想這些理由，加上更強的決心，賴床 等問題就會有所改善了吧！ -- 我的網誌：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli --

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