上一篇文章提到的「休闲时间固定」，经过实验效果确实很好， 可以顺应「家里」与「学校」的环境特质，将时间做最有效的运用， 避免休闲与课业互相干扰。但这做法不可免的也有些问题：首先是回 家经常要跟爸妈一起行动，有些还算合理，有些就没什麽意义，反而 占掉了原本的休闲；结果有些休闲就只好安排在学校，又挤压到念书 时间。如果有突发性的玩乐或朋友邀约，固然可以将这些算进休闲时 间当中，不致影响念书；但如果是自己赖床或摸来摸去而浪费掉时间 ，又会排挤到念书。如〈做决定的程序〉所述，尽管事前对休闲内容 已做了理性的评估，且按部就班欣赏这些作品，确实能学到较多东西 ；但实际上接触後，也未必如先前想的那麽美好。爸妈的部分可以多 沟通，或随身携带一本课外书，无聊可以看看。按部就班的部分，即 使接触之後不如预期，还是可以重新透过理性的程序选出其他作品。 理性的程序只是避免一时冲动而浪费时间、金钱，如果真的对某部作 品没兴趣也不必死守。 　　既然休闲品质已经大为提升，在我心中地位更高的课业，当然更 不能输给休闲了。课业表现影响求职的难易，职业又是人生当中最主 要的一部分，如何维系我对学术工作的热情，实为一重要课题。用我 的〈早起的方法〉一文提到的第一个方法，学术的优点可列举如下： 　1. 自由度较高，有助於生活品质。 　2. 学习新知识的乐趣。 　3. 帮助自己与别人变得更好。 　4. 经济上的保障。 　5. 可利用大学的学术资源。 　6. 可参与学术社群的讨论。 　　其中3.5.6是新加入的，尤其3是很值得追求的目标。若是证明自 己或自己所属的团体很伟大，对我来说就意义不大了。当然学术工作 仍有缺点，最主要的就是受限於体制，未必能随心所欲做想做的研究 ；若真的进大学教书，还有升等等种种压力。但整体说来还是值得努 力。 　　现在可以回过头来讨论赖床或摸来摸去问题了。赖床最根本的原 因是睡觉的吸引力大於念书。这不是说混水摸鱼的生活比念书更充实 ，而是因为睡觉的好处是立即的，如天还没亮、天气冷、头昏脑胀， 躺下去就可以马上得到满足。相反地，从事学术的理由通常要刻意探 索才会浮现，如果不去发掘这些理由，再怎麽强迫自己，也还是会像 扶不起的阿斗一样。如果反覆回想这些理由，加上更强的决心，赖床 等问题就会有所改善了吧！ -- 我的网志：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli --

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