作者PRSS ( L)
看板t-management
標題Re: [心得] 與賴床和平相處
時間Tue Jan 13 10:54:49 2009
呵我也來分享一下對抗賴床的方法
我個人發現還滿有用的
但前提必須強調是 睡眠時間要充足
方法就是鬧鐘響的時候，馬上按電視遙控器把電視打開
收看(聽)新聞播報（當然前一晚就把頻道設定在你喜愛的新聞台）
我發現，當剛睡醒時，腦袋懵懂不清時，如果一邊接收一些理性的資訊
腦筋自然就會察覺並開始思考，當然這需要幾分鐘過後
時間長短因人而異，但電視聲音不要太小聲
我覺得聽新聞最有用，不要去聽其它的節目，尤其是音樂性的
呵 一邊賴床一邊還可以去瞭解一些資訊，感覺挺不錯
但如果還是起不來那就傷腦筋了
我也是個很愛賴床的人，也被此困擾很久
我最近發現這個方法還滿有用的
大家可以試試看
重點是房間需要一台電視啦^^
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◆ From: 218.164.54.234
※ 編輯: PRSS 來自: 218.164.54.234 (01/13 10:55)
1F：→ Dural :台灣的新聞是理性的資訊?? 阿阿阿 沒其他的意思 XD 01/13 10:55
※ 編輯: PRSS 來自: 218.164.54.234 (01/13 10:55)
2F：→ PRSS :呵我意思是 感性的相反..當然台灣的新聞就不多說了^^ 01/13 10:57
3F：推 jase1979 :沒電視可以改用 有一種會定時放廣播的音響? 01/13 12:08
4F：→ jase1979 :不太會形容叫甚麼?不知道有沒有人用過? 01/13 12:09
5F：→ candy236 :台灣真的沒有新聞台 呵呵 電腦可以定時廣播 01/13 12:24
6F：→ candy236 :有需要我可以介紹電腦的定時廣播給大家 01/13 12:25
7F：推 dreamslucy :可以的話 請介紹電腦的定時廣播!謝謝! 01/13 13:08
8F：推 rich780501 :請介紹+1 感謝!! 01/13 13:23
※ 編輯: PRSS 來自: 218.164.48.148 (01/14 01:13)
9F：推 Large1029 :像我是早上起床一定開音樂性質的廣播 就會比較清醒 01/17 23:08
10F：推 bolove9start:以前室友起床都先開音樂 我都想丟枕頭過去 01/30 13:57
11F：推 bolove9start:講直一點 胖瘦跟賴床都是自己做來的= =" 自律啊.. 01/30 14:00