作者alima (賈考柏)
看板t-management
標題[問題] 下午考試的pace調整
時間Thu Jan 1 13:42:17 2009
如題
最近調整了時差發現早上精神飽足
但考試時堅定在下午1:00左右
剛吃完午餐實在很危險
想請問如果這樣 前一天到當天中午飲食跟作息 該如何調整
才不會剛好讓腦袋進入昏昏欲睡狀態？
比方:早餐提早吃 中午提早吃 提早午睡？
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◆ From: 123.193.10.48
1F：→ catsondbs :我個人是10時前早餐吃正常分量 中午不吃 要睡就早睡 01/01 13:49
2F：→ catsondbs :去study板問問別人的經驗也可以啊 ^^ 01/01 13:51