圖文並茂版:http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/11500468 人生最重要的第一堂課？ 我在很多不同的書和文章中看過下面這兩個故事，雖然我不能確定這些研究的真實性，但我非常肯定它背後所隱含的教育意義： 耶魯大學1953年的研究 1953年，美國耶魯大學對畢業的學生進行了一次有關人生目標的研究調查。在開始的時候，研究人員向參與調查的學生們問了這樣一個問題：「你們有人生目標嗎？」對於這個問題，只有10%的學生確認他們有目標。然後，研究人員又問了學生第二個問題：「如果你們有目標，那?，你們是否把自己的目標寫下來呢？」這次，總共只有3%的學生回答是肯定的。 20年後，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字把自己的人生目標寫下來的那些人，無論從事業發展還是從生活水平上看，都遠遠超過那些沒有這樣做的同齡人。這3%的人所擁有的財富居然超過了餘下的97%的人的總和。 哈佛大學1979~1989年的研究 哈佛大學有一個非常著名關於目標對人生影響長期追蹤調查。調查對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人，調查結果發現： 27％的人沒有目標； 60％的人目標模糊； 10％的人有清晰但比較短期的目標； 3％的人有清晰且長期的目標。 10年的追蹤研究結果，他們的生活狀況及分佈現象十分有意思： 那些占3％者，10年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。10年來他們都朝著同一方向不懈地努力，10年後，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。那些占10％有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升，成?各行各業的不可缺的專業人士。如醫生、律師、工程師、高級主管，等等。其中占60％的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什?特別的成績。剩下27％的是那些10年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活ꘊb社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業，靠社會救濟，並且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。 有一次我就和一位很優秀，目前就讀某國立大學的朋友小孟(化名)談到這個問題，那天的部份談話內容大概是這樣： 培剛：你為什麼說每一天從起床就開始想睡?大四不是會比較輕鬆嗎? 小孟：我念獸醫系，要唸五年。 培剛：然後呢？ 小孟：我也覺得很慘啊，大家都要變研究生了，只有我還在跟可笑的期中期末奮戰。 培剛：呵.....如果有興趣倒沒關係啦，研究生不研究生...不如好好思考未來重要.... 小孟：是沒錯啦。 培剛：閉上眼睛想想三年..五年和十年後的自己.....擁有什麼....在哪做什麼.......最希望達成的目標是什麼...過怎麼樣的生活？ 小孟：那些東西怎麼想都覺得好遙遠。 培剛：先想出個明確的目標...然後現在開始的每一天都該為自己期待的未來做些努力..... 小孟：是沒錯啊，但是人總是有怠惰的時候嘛。 培剛：我保證這些.....有95%的學生都沒想過。怠惰很正常....但是方向還是要先思考過.....不然飄呀飄的...就在茫茫人海中迷失了.......... 小孟：有想過！大家都是有想過的，只是大多數人都對自己太好，太縱容怠惰了。 培剛：其實大部分的人都只是模糊的想了一下，我指的是你可以具體的思考一下什麼是你真正要的，用心的思考....你會發現.....很多事物不見得是你本來的認知....... 小孟：恩，我也很想知道，但是沒有人可以掛保證不是嗎？如果有人能跟我說怎樣做一定會成功，那我一定會照著做的 想到如果想到是這樣，有時候就很無力。 後來，我們當然還繼續聊了很多，我也教了小孟一些具體訂目標的方法，但那還不是我在這邊想提的重點，不知道大家有沒有注意到小孟在上面最後那句回答：「我也很想知道，但是沒有人可以掛保證不是嗎，如果有人能跟我說怎樣做一定會成功，那我一定會照著做的。」 一個曾經讀北一女，也將要從國立大學畢業的大學生，竟然希望別人給他保證，他才願意如何如何..........你們認為這只是會是他個人的問題嗎？不、我認為主這要是教育(包括家庭、學校和社會教育)所造成的問題。 還有另一次，我和一群朋友吃火鍋，我又再次談到目標的重要，我建議大家自己的人生應該倒過來思考。倒過來，是什麼意思？我覺得應該先想想你人生這齣戲所期待的結局，再想如何規劃達到結局的過程。我當時就說：「希望你們可以先試著想一想自己將來的墓誌銘內容(解釋：放在墳墓中或刻在墳墓上，記錄死者生平事蹟的簡介！)。如此一來，便可能從自己墓誌銘內容中瞭解自己的價值觀和對此生的目標。」 大家一開始對我說這樣的話覺得有點驚訝，不過後來想想也都能接受。只是後來我其中一個也非常優秀、大學畢業已經在廣告公司工作的好朋友小敏(化名)又說了讓我印象非常深刻的話，小敏說：「人訂一堆目標有什麼意義呢？應該好好的活每一天，好好的活在當下呀。」 呵~你們不覺得這句話乍聽之下似乎有幾分道理？不過..........這句話真的有道理嗎?? 我們應該好好的活每一天，好好的活在當下..........這當然沒有錯！！！ 但我們為了好好的活每一天，好好的活在當下，所以就不該訂目標？因為也不知道訂了有沒用是嗎？ 不，我認為絕對不是如此。 的確，沒有人能預測未來，也沒有人可以控制未來，然而你越清楚的去想像並描繪你所希望的未來，為自己訂定出明確的目標，讓自己為了目標做些具體可行的計畫，每天都讓自己往目標前進一點點，那你現在的不確定感和焦慮便會減少，你才可能真正的好好的活每一天，好好的活在當下。 看到這裡的你們，是否可以完全理解我上面這段解釋中所要強調的意義嗎？沒關係，我再講一個鵝卵石的故事： 在一次在一堂「時間管理」的課上，教授在桌子上放了一個裝水的罐子。 然後又從桌子下面拿出一些正好可以從罐口放進罐子裡的「鵝卵石」。 當教授把石塊放完後問他的學生道：「你們說這罐子是不是滿的？」 「是。」所有的學生異口同聲地回答說。 「真的嗎？」教授笑著問。然後再從桌底下拿出一袋碎石子， 把碎石子從罐口倒下去，搖一搖，再加一些，再問學生：「你們說，這罐子現在是不是滿的？」 這回他的學生不敢回答得太快。 最後班上有位學生怯生生地細聲回答道：「也許沒滿。」 「很好！」教授說完後，又從桌下拿出一袋沙子，慢慢地倒進罐子裡。 倒完後，於是再問班上的學生：「現在你們再告訴我，這個罐子是滿的呢？還是沒滿？」 「沒有滿。」全班同學這下學乖了，大家很有信心地回答說。 「好極了！」教授再次稱讚這些「孺子可教」的學生們。 稱讚完後，教授從桌底下拿出一大瓶水， 把水倒在看起來已經被鵝卵石、小碎石、沙子填滿了的罐子裡。 當這些事都做完之後，教授正色問他班上的同學： 「我們從上面這些事情得到什麼重要的功課呢？」 班上一陣沈默，然後一位自以為聰明的學生回答說：「無論我們的工作多忙，行程排得多滿，如果要逼一下的話，還是可以多做些事的。」這位學生回答完後心中暗自得意地想著：「這門課畢竟講的還是時間管理啊！」 教授聽到這樣的回答後，點了點頭微笑道：「答案不錯，但並不是我要告訴你們的重要關鍵。」說到這裡，這位教授故意停頓住，再用眼睛向全班同學掃了一遍慢慢的說：「我想告訴各位最重要的關鍵是，如果你不先將大的『鵝卵石』放進罐子裡去，你也許一輩子都永遠沒機會把它們再放進去了。」 沒錯，我認為大的鵝卵石就是依據你的核心價值觀所訂出來最重要的目標，而小碎石和沙子就是你生活中次要的瑣事。好，再拉回我和小孟的談話中： 小孟：但是你知道的，人生總是只有一次，想給自己最好的，卻因此拿不定主意。 培剛：所以你該做的第一件事...就是拿出紙和筆....寫下你覺得「自己最好的人生」中該擁有的東西...人、事、物或期望享受的一切....這就是你的目標，無論大小都應該一項項的列出來.... 小孟：噢，那可能會出現很多矛盾耶XDD 培剛：不用急...慢慢想...慢慢寫.....之後.........你會開始從上面看出些端倪....... 培剛：什麼端倪呢...?? 培剛：慢慢看出什麼是你此生目前的............價值觀！ 小孟：hmmm 培剛：接著..........你會開始比較其相同、類似、差異或衝突之處..... 小孟：恩，好吧 那我明天就這麼做！ 培剛：還有你可能會看到...某些目標是相扣的...完成1...才能2..... 培剛：有些是包含的....有了A就有A1..A2...A3.... 小孟：嗯嗯 培剛：有些是相斥的....畢竟人生的時間有限........你做了Q..就不可能擁有P..... 培剛：所以你慢慢會開始取捨........取捨.....不見得是刪去.....應該說是排序....... 培剛：你開始分的出......A>B>C......... 小孟：恩，這個建議很好。 培剛：開始知道什麼是不做一定會後悔...什麼只是覺得可惜.....什麼又是可有可無........然後你的目標會慢慢明確.......... 培剛：很多年輕人(甚至活了一輩子的人)都不曾思考過這些........事實上，在成長的過程中也不曾有人教我們.....我覺得很可惜....當然這些只是我這一年多來慢慢思考的結果...你可以參考看看。 小孟：ok，謝謝你告訴我^^ 看出重點了嗎？訂出要自己的目標其實不難，不過請不要只用想的！(我國中時讀英文印象最深刻的兩句話一句是An apple a day keeps the doctor away，另一句就是To know is one thing；to do is another，有些人看了我寫的東西會說，你說的故事我在哪也看過或你說的我明白之類....但我寫文章的最大用意是希望看的人能試著用心去實踐當中強調的關鍵內容，不然一切都只會是空。)所以，請寫下來，只需要準備一隻筆、一張白紙和可以安靜思考未來的自己。訂出目標後，你可以定時(一個月、半年....)視情況修正更改都ok，沒人說不能改，重要的是順從你自己內心最真誠的渴望去訂出自己此生的目標(長、中、短期....)。 我前面雖然有說這主這要是教育(包括家庭、學校和社會教育)的問題，但在這裡我想特別強調的是教育的確是一個未來需要去改善的部分，但我們的人生，應該有一個人要負最大的責任，那就是－你自己。 無論你身處什麼環境，最後你自己的人生都必須自己負責，這社會充滿著太多怨天尤人的靈魂，他們總愛說：「這是誰誰誰的錯、是環境的錯、是政府的錯、是學校的錯、是社會不景氣的錯等等........」但他們在檢討問題時總是失憶似的忘了應該把－「問題出在自己身上」列為其中一個選項，以至於永遠沒有辦法突破現況，永遠只能在批評、抱怨和責備中不斷輪迴。 這兩個多星期，我自己在寫了前一篇關於不要自我設限的文章－「你該不該....衝破自己人生的障礙」後(http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore)，也開始不斷的自省，也一直檢討自己是不是在哪個部份有自我設限的情況。例如，我想要幫助並正面影響更多的人，希望和更多人分享一些人生中很重要，但在過去受教育的過程中卻沒有人教我的那些關鍵課題，所以我打算先從寫文章、寫書的方式開始，等慢慢累積實力有些成就後，才更有資格和說服力利用演講的方式去把理念告訴更多的人。 前幾天，我坐在火車上默默思考著.......突然間，我有個完成不同的想法，既然我想幫助別人是好事是對的事，那我為什麼一定要自我設限，非得等自己有成就、賺了錢或有知名度後才去做這些事？為什麼不現在就去做？馬上就去做？我願意下個月就開始到全台灣各學校去演講，希望能先走遍所有的大專院校，和許多對未來還很茫然的大學生們分享一些人生中的重要課題，並希望對他們有所啟發。 或許，在過程中會遇到很多困難、挫折，甚至也可能會有人嘲諷我說：「你又不是學教育的？你又不是什麼大人物？你賺大錢了嗎？」不過沒關係，當你眼中只有目標，只有想幫助別人的強烈信念，你就不會一直在意目標以外的東西。 我一直期許自己不只是人生路邊「指示的路牌」，只會告訴、建議別人你們應該往哪邊走，我期許自己是個「揮汗的嚮導」，從實踐自己所有的人生目標做起，身體力行，自強不息。(by徐培剛2007.05.09) --

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