图文并茂版:http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/11500468 人生最重要的第一堂课？ 我在很多不同的书和文章中看过下面这两个故事，虽然我不能确定这些研究的真实性，但我非常肯定它背後所隐含的教育意义： 耶鲁大学1953年的研究 1953年，美国耶鲁大学对毕业的学生进行了一次有关人生目标的研究调查。在开始的时候，研究人员向参与调查的学生们问了这样一个问题：「你们有人生目标吗？」对於这个问题，只有10%的学生确认他们有目标。然後，研究人员又问了学生第二个问题：「如果你们有目标，那?，你们是否把自己的目标写下来呢？」这次，总共只有3%的学生回答是肯定的。 20年後，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字把自己的人生目标写下来的那些人，无论从事业发展还是从生活水平上看，都远远超过那些没有这样做的同龄人。这3%的人所拥有的财富居然超过了余下的97%的人的总和。 哈佛大学1979~1989年的研究 哈佛大学有一个非常着名关於目标对人生影响长期追踪调查。调查对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现： 27％的人没有目标； 60％的人目标模糊； 10％的人有清晰但比较短期的目标； 3％的人有清晰且长期的目标。 10年的追踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思： 那些占3％者，10年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。10年来他们都朝着同一方向不懈地努力，10年後，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些占10％有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成?各行各业的不可缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管，等等。其中占60％的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什?特别的成绩。剩下27％的是那些10年来都没有目标的人群，他们几乎都生活ꘊb社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。 有一次我就和一位很优秀，目前就读某国立大学的朋友小孟(化名)谈到这个问题，那天的部份谈话内容大概是这样： 培刚：你为什麽说每一天从起床就开始想睡?大四不是会比较轻松吗? 小孟：我念兽医系，要念五年。 培刚：然後呢？ 小孟：我也觉得很惨啊，大家都要变研究生了，只有我还在跟可笑的期中期末奋战。 培刚：呵.....如果有兴趣倒没关系啦，研究生不研究生...不如好好思考未来重要.... 小孟：是没错啦。 培刚：闭上眼睛想想三年..五年和十年後的自己.....拥有什麽....在哪做什麽.......最希望达成的目标是什麽...过怎麽样的生活？ 小孟：那些东西怎麽想都觉得好遥远。 培刚：先想出个明确的目标...然後现在开始的每一天都该为自己期待的未来做些努力..... 小孟：是没错啊，但是人总是有怠惰的时候嘛。 培刚：我保证这些.....有95%的学生都没想过。怠惰很正常....但是方向还是要先思考过.....不然飘呀飘的...就在茫茫人海中迷失了.......... 小孟：有想过！大家都是有想过的，只是大多数人都对自己太好，太纵容怠惰了。 培刚：其实大部分的人都只是模糊的想了一下，我指的是你可以具体的思考一下什麽是你真正要的，用心的思考....你会发现.....很多事物不见得是你本来的认知....... 小孟：恩，我也很想知道，但是没有人可以挂保证不是吗？如果有人能跟我说怎样做一定会成功，那我一定会照着做的 想到如果想到是这样，有时候就很无力。 後来，我们当然还继续聊了很多，我也教了小孟一些具体订目标的方法，但那还不是我在这边想提的重点，不知道大家有没有注意到小孟在上面最後那句回答：「我也很想知道，但是没有人可以挂保证不是吗，如果有人能跟我说怎样做一定会成功，那我一定会照着做的。」 一个曾经读北一女，也将要从国立大学毕业的大学生，竟然希望别人给他保证，他才愿意如何如何..........你们认为这只是会是他个人的问题吗？不、我认为主这要是教育(包括家庭、学校和社会教育)所造成的问题。 还有另一次，我和一群朋友吃火锅，我又再次谈到目标的重要，我建议大家自己的人生应该倒过来思考。倒过来，是什麽意思？我觉得应该先想想你人生这出戏所期待的结局，再想如何规划达到结局的过程。我当时就说：「希望你们可以先试着想一想自己将来的墓志铭内容(解释：放在坟墓中或刻在坟墓上，记录死者生平事蹟的简介！)。如此一来，便可能从自己墓志铭内容中了解自己的价值观和对此生的目标。」 大家一开始对我说这样的话觉得有点惊讶，不过後来想想也都能接受。只是後来我其中一个也非常优秀、大学毕业已经在广告公司工作的好朋友小敏(化名)又说了让我印象非常深刻的话，小敏说：「人订一堆目标有什麽意义呢？应该好好的活每一天，好好的活在当下呀。」 呵~你们不觉得这句话乍听之下似乎有几分道理？不过..........这句话真的有道理吗?? 我们应该好好的活每一天，好好的活在当下..........这当然没有错！！！ 但我们为了好好的活每一天，好好的活在当下，所以就不该订目标？因为也不知道订了有没用是吗？ 不，我认为绝对不是如此。 的确，没有人能预测未来，也没有人可以控制未来，然而你越清楚的去想像并描绘你所希望的未来，为自己订定出明确的目标，让自己为了目标做些具体可行的计画，每天都让自己往目标前进一点点，那你现在的不确定感和焦虑便会减少，你才可能真正的好好的活每一天，好好的活在当下。 看到这里的你们，是否可以完全理解我上面这段解释中所要强调的意义吗？没关系，我再讲一个鹅卵石的故事： 在一次在一堂「时间管理」的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。 然後又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的「鹅卵石」。 当教授把石块放完後问他的学生道：「你们说这罐子是不是满的？」 「是。」所有的学生异口同声地回答说。 「真的吗？」教授笑着问。然後再从桌底下拿出一袋碎石子， 把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：「你们说，这罐子现在是不是满的？」 这回他的学生不敢回答得太快。 最後班上有位学生怯生生地细声回答道：「也许没满。」 「很好！」教授说完後，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢地倒进罐子里。 倒完後，於是再问班上的学生：「现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？」 「没有满。」全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。 「好极了！」教授再次称赞这些「孺子可教」的学生们。 称赞完後，教授从桌底下拿出一大瓶水， 把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子里。 当这些事都做完之後，教授正色问他班上的同学： 「我们从上面这些事情得到什麽重要的功课呢？」 班上一阵沈默，然後一位自以为聪明的学生回答说：「无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。」这位学生回答完後心中暗自得意地想着：「这门课毕竟讲的还是时间管理啊！」 教授听到这样的回答後，点了点头微笑道：「答案不错，但并不是我要告诉你们的重要关键。」说到这里，这位教授故意停顿住，再用眼睛向全班同学扫了一遍慢慢的说：「我想告诉各位最重要的关键是，如果你不先将大的『鹅卵石』放进罐子里去，你也许一辈子都永远没机会把它们再放进去了。」 没错，我认为大的鹅卵石就是依据你的核心价值观所订出来最重要的目标，而小碎石和沙子就是你生活中次要的琐事。好，再拉回我和小孟的谈话中： 小孟：但是你知道的，人生总是只有一次，想给自己最好的，却因此拿不定主意。 培刚：所以你该做的第一件事...就是拿出纸和笔....写下你觉得「自己最好的人生」中该拥有的东西...人、事、物或期望享受的一切....这就是你的目标，无论大小都应该一项项的列出来.... 小孟：噢，那可能会出现很多矛盾耶XDD 培刚：不用急...慢慢想...慢慢写.....之後.........你会开始从上面看出些端倪....... 培刚：什麽端倪呢...?? 培刚：慢慢看出什麽是你此生目前的............价值观！ 小孟：hmmm 培刚：接着..........你会开始比较其相同、类似、差异或冲突之处..... 小孟：恩，好吧 那我明天就这麽做！ 培刚：还有你可能会看到...某些目标是相扣的...完成1...才能2..... 培刚：有些是包含的....有了A就有A1..A2...A3.... 小孟：嗯嗯 培刚：有些是相斥的....毕竟人生的时间有限........你做了Q..就不可能拥有P..... 培刚：所以你慢慢会开始取舍........取舍.....不见得是删去.....应该说是排序....... 培刚：你开始分的出......A>B>C......... 小孟：恩，这个建议很好。 培刚：开始知道什麽是不做一定会後悔...什麽只是觉得可惜.....什麽又是可有可无........然後你的目标会慢慢明确.......... 培刚：很多年轻人(甚至活了一辈子的人)都不曾思考过这些........事实上，在成长的过程中也不曾有人教我们.....我觉得很可惜....当然这些只是我这一年多来慢慢思考的结果...你可以参考看看。 小孟：ok，谢谢你告诉我^^ 看出重点了吗？订出要自己的目标其实不难，不过请不要只用想的！(我国中时读英文印象最深刻的两句话一句是An apple a day keeps the doctor away，另一句就是To know is one thing；to do is another，有些人看了我写的东西会说，你说的故事我在哪也看过或你说的我明白之类....但我写文章的最大用意是希望看的人能试着用心去实践当中强调的关键内容，不然一切都只会是空。)所以，请写下来，只需要准备一只笔、一张白纸和可以安静思考未来的自己。订出目标後，你可以定时(一个月、半年....)视情况修正更改都ok，没人说不能改，重要的是顺从你自己内心最真诚的渴望去订出自己此生的目标(长、中、短期....)。 我前面虽然有说这主这要是教育(包括家庭、学校和社会教育)的问题，但在这里我想特别强调的是教育的确是一个未来需要去改善的部分，但我们的人生，应该有一个人要负最大的责任，那就是－你自己。 无论你身处什麽环境，最後你自己的人生都必须自己负责，这社会充满着太多怨天尤人的灵魂，他们总爱说：「这是谁谁谁的错、是环境的错、是政府的错、是学校的错、是社会不景气的错等等........」但他们在检讨问题时总是失忆似的忘了应该把－「问题出在自己身上」列为其中一个选项，以至於永远没有办法突破现况，永远只能在批评、抱怨和责备中不断轮回。 这两个多星期，我自己在写了前一篇关於不要自我设限的文章－「你该不该....冲破自己人生的障碍」後(http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore)，也开始不断的自省，也一直检讨自己是不是在哪个部份有自我设限的情况。例如，我想要帮助并正面影响更多的人，希望和更多人分享一些人生中很重要，但在过去受教育的过程中却没有人教我的那些关键课题，所以我打算先从写文章、写书的方式开始，等慢慢累积实力有些成就後，才更有资格和说服力利用演讲的方式去把理念告诉更多的人。 前几天，我坐在火车上默默思考着.......突然间，我有个完成不同的想法，既然我想帮助别人是好事是对的事，那我为什麽一定要自我设限，非得等自己有成就、赚了钱或有知名度後才去做这些事？为什麽不现在就去做？马上就去做？我愿意下个月就开始到全台湾各学校去演讲，希望能先走遍所有的大专院校，和许多对未来还很茫然的大学生们分享一些人生中的重要课题，并希望对他们有所启发。 或许，在过程中会遇到很多困难、挫折，甚至也可能会有人嘲讽我说：「你又不是学教育的？你又不是什麽大人物？你赚大钱了吗？」不过没关系，当你眼中只有目标，只有想帮助别人的强烈信念，你就不会一直在意目标以外的东西。 我一直期许自己不只是人生路边「指示的路牌」，只会告诉、建议别人你们应该往哪边走，我期许自己是个「挥汗的向导」，从实践自己所有的人生目标做起，身体力行，自强不息。(by徐培刚2007.05.09) --

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