作者wb (worldbank-世界最大金庫)
看板t-management
標題[問題] 我沒辦法早睡～～～
時間Thu Nov 6 00:22:23 2008
說真的 我從小到大
周圍人叢來沒有不間斷跟我說"早睡早起"
最好10點或11點以前就要入睡了等等～～～
可是我作過很多次實驗
發現我一定要過12點～1點多才能睡 七八點起來（也不能太晚起來）
即使運動完很累很累也一樣
12點以前睡也是可以 只是
隔天早上起來會很累 很昏
12點以後在睡就不會了
這樣算正常嗎？？？
還是我不能睡太多？？
有人跟我一樣的情況嗎？。？
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[這年頭..你還在跟女生聊MSN嗎?] ▲
呼呼... 啊...老公...人家還要MSN.. ◢█◣
ζ 別....別停.... ◢█
怎麼◣....還不回呢?
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BY limitex * )))〒 * █ ◢
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◆ From: 140.120.226.130
1F：推 peter11024 :每個人所需的睡眠時間不同 所以應該算正常吧 11/06 00:26
2F：→ peter11024 :另外，睡太多的確會更累 11/06 00:27
3F：推 diy7822 :我我我！我也是這樣（舉手）！ 11/06 01:03
4F：推 ATTism :這就是 1.環境 2.習慣 當兵得早睡 改變1. 才有機會 11/06 07:54
5F：推 bevis99 :要調作息晚上照平常時間睡覺,早上強制自己早起 11/06 17:30
6F：→ bevis99 :晚上就很累很想睡了,如此調個幾天就OK 11/06 17:31
7F：→ bevis99 :但中午最好不要午覺,免得晚上又睡不著. 11/06 17:32
8F：→ bevis99 :建議早上六點半起來,因為我也是一兩點睡的人. 11/06 17:34
9F：推 ikily :正常，每個人都有自己最合適的睡眠時間。並非只有睡 11/16 21:13
10F：→ ikily :滿8小時才會身體好喔。 11/16 21:14
11F：推 altr :我都很早睡然後早上起不來Q_Q 11/29 19:27