作者gotogoal (gotogoal)
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標題Re: [問題] 我大約下午會開始想睡覺
時間Fri Oct 17 10:47:16 2008
建議您
1.喝濃茶或咖啡
2.中午小睡一會兒
3.中餐不要吃太飽
4.前一天不要熬夜
5.保持愉快的心情
※ 引述《schmitt (小密特)》之銘言：
: 不知道是前天沒睡夠
: 還是中午吃太飽
: 有時候到下午就會開始想睡覺
: 希望各位給個建議
: 改善一下
: 真的好累
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.178.35
1F：→ schmitt :第五點真的很難 10/17 13:35
2F：推 MYLOVETO :睡個午覺 下午精神會比較好 10/17 15:09
3F：→ santin :聽音樂XD 10/18 06:02
4F：推 christol :睡午覺很重要 15分鐘也好 10/18 15:39
5F：推 JeffMcBride :如果會想睡覺 小睡午覺很重要 就是2F的意思! 10/20 00:57
6F：→ hcctom :小睡個15~30分鐘精神和記憶力會比較好! 10/21 18:40
7F：推 paua :吃維他命b? 10/22 22:32
8F：→ clitstin :聽喜歡的音樂??? 10/24 15:19