作者gotogoal (gotogoal)
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标题Re: [问题] 我大约下午会开始想睡觉
时间Fri Oct 17 10:47:16 2008
建议您
1.喝浓茶或咖啡
2.中午小睡一会儿
3.中餐不要吃太饱
4.前一天不要熬夜
5.保持愉快的心情
※ 引述《schmitt (小密特)》之铭言：
: 不知道是前天没睡够
: 还是中午吃太饱
: 有时候到下午就会开始想睡觉
: 希望各位给个建议
: 改善一下
: 真的好累
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.178.35
1F：→ schmitt :第五点真的很难 10/17 13:35
2F：推 MYLOVETO :睡个午觉 下午精神会比较好 10/17 15:09
3F：→ santin :听音乐XD 10/18 06:02
4F：推 christol :睡午觉很重要 15分钟也好 10/18 15:39
5F：推 JeffMcBride :如果会想睡觉 小睡午觉很重要 就是2F的意思! 10/20 00:57
6F：→ hcctom :小睡个15~30分钟精神和记忆力会比较好! 10/21 18:40
7F：推 paua :吃维他命b? 10/22 22:32
8F：→ clitstin :听喜欢的音乐??? 10/24 15:19