前文恕刪 很巧的是我也有相同困擾，而且對瑣碎的事情的思考邏輯非常一致! 我都戲稱自己是有"情境轉換困難"的毛病，所以特別討厭和別人預約時間。 不是不重視約定，反而是很重視而且下意識很怕搞糟或忘記，導致一整天下來還真的 只完成了那件小事。 事情分兩種，早就約好的會議或非辦不可的事通稱為小事，通常不是真的花去太多時 間，只是一想起來就感覺好麻煩而已。而相對於這些既定行程，自己可規劃利用的時 間，才是我們要搶下來的資源。 例如希望早上起來做作業，下午出門辦事，通常都會變成下午才起床，並且心情惡劣。 但是如果早上有要事，非起床不可的那一天，我反而會因為早早出了門，就順道解決 了很多大小任務，而且我發現從起床到換好衣服出門，是類似開機的作用，早一點出 門今天就早一點進入戰鬥模式。 因此我的解決方法是不給自己太多猶豫的時間，反向操作，把約排在前面，讓非做 不可的瑣碎事情排成一串，中間有空檔才拿來利用，不要留下大塊的時間以為自己 會認真執行甚麼心中遠大的抱負XD 而且這樣你會更珍惜小空檔，因為你不利用的話待會又有約了，(當然人不能太閒拉) 我覺得跟自己打心理戰，效果很不錯，你可以參考看看~ --

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