作者u905039 (flower)
看板t-management
標題[問題] 結果還是睡到7點
時間Mon May 19 07:32:38 2008
昨天力行10點上床
結果今天五點有醒來一下
上完廁所又睡了=.=
睡醒又是7點了..
請問各位大大還有啥米好方法嗎?
還是剛施行早起時都會這樣
真希望可以控制住自己的意志力
不要在睡覺了=.=
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.119.241
1F：→ shimoning :你可以慢慢半小時半小時的調整~不要一次改變太多~^^ 05/19 11:30
2F：→ PRSS :效率才是王道^^ 你是否該衡量自己是否最近過分勞累? 05/22 20:04
3F：推 eva19452002 :7點已經很早了不是嗎?如果真的硬要太早起來結果整天 05/28 14:37
4F：→ eva19452002 :昏昏沈沈效率不彰，反而不好不是嗎? 05/28 14:37