作者u905039 (flower)
看板t-management
标题[问题] 结果还是睡到7点
时间Mon May 19 07:32:38 2008
昨天力行10点上床
结果今天五点有醒来一下
上完厕所又睡了=.=
睡醒又是7点了..
请问各位大大还有啥米好方法吗?
还是刚施行早起时都会这样
真希望可以控制住自己的意志力
不要在睡觉了=.=
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.119.241
1F：→ shimoning :你可以慢慢半小时半小时的调整~不要一次改变太多~^^ 05/19 11:30
2F：→ PRSS :效率才是王道^^ 你是否该衡量自己是否最近过分劳累? 05/22 20:04
3F：推 eva19452002 :7点已经很早了不是吗?如果真的硬要太早起来结果整天 05/28 14:37
4F：→ eva19452002 :昏昏沈沈效率不彰，反而不好不是吗? 05/28 14:37