作者onebit2 (來點氧氣吧)
看板t-management
標題[疑問] 請問大家工作或是念書中的休息是作些什麼如何安排?
時間Thu Jan 24 00:26:31 2008
想請問大家的習慣
念書或是工作 當然不可能持續專注在同一件事物上
那大家中間休息 是如何安排
EX:轉換工作項目 或是念的科目
EX:起來走動 伸展身體
想知道大家的 作法 以便參考出最適合自己的
小弟是研究生 一整天多半多坐著看文章的
怎樣的調適會讓自己有適度的休息
跟良好的效率
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.50.213
1F：→ nyrain:走動一下,倒個水,上廁所.學生的話可以到校園走走,作伸展操 01/24 12:09
2F：推 cherry34:可以練個瑜珈呀~囧 01/24 12:45
3F：推 tetsuya0129:上廁所 暖身操 順便照鏡子看自己有沒有變帥 01/24 19:56
4F：→ jdvejkw:拉拉筋,拉拉屎 01/26 19:51
5F：推 afer:刮砂，伸展作瑜珈，看PTT或看雜書 01/28 02:28
6F：推 pdaer:打手槍 01/28 16:44