作者dannana (愛美小天后)
看板t-management
標題Re: [徵求] 總是 睡過頭 人生失敗第一步
時間Sun Jan 13 15:56:54 2008
想請教各位大大早起的方法
我是外宿生，以下是我個人的狀況(相信很多人跟我一樣 >"<)
1.不管幾點睡，凌晨12點睡也好、清晨5點睡也好，反正只要一躺到床上，很快就可以入眠
，不過總是要睡到隔天早上11、12點才會醒...
2.每晚總是會做一些怪夢，所以每天早上醒來都覺得很累。很累就會繼續睡Orz
3.設很多個鬧鐘，但是每天早上只要他一響，我會以迅雷不及掩耳的速度把他按掉，（因
為怕吵到其他人），但是按掉會繼續睡（一聽到鬧鈴把鬧鐘按掉，變成我的生理反應，
等我"真正"醒來才開始反省責怪自己怎麼又把鬧鐘按掉了）。
4.每晚睡前總是告訴自己「明天七點起床、明天七點起床、明天七點起床」，一睡著之後
就「完全忘記」自己隔天要早起的目標。
我以前住學校宿舍，都是全寢室最早起的。但是自從一個人住外面，就變的這副德性。
（因為個人隱私、以及衛生問題等等，不想再回去住學校宿舍）
說來丟臉，我知道我的狀況近乎沒救了，會PO在這裡也是想要改善我的賴床惡性。
拜託各位早起的高手救救我吧 m(_ _)m 。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.163.210
1F：推 Islim:把鬧鐘放在你離開床才按得到的地方～睡前不要吃東西～ 01/13 16:47
2F：推 luciya:每晚都作夢...要不要去檢查一下,怪怪的.... 01/13 23:12
3F：推 ines1969:跟我好像喔.....(其實大家 都會做夢喔) 01/14 01:52
4F：→ ines1969:我也想知道早起的方法 01/14 01:53
5F：→ peizy:住宿生真的有很多不方便，很怕吵到別人又會讓自己少了很多 01/14 17:05
6F：→ peizy:動力去做事~我已經住宿第七年了~還是很有千百萬個不願意! 01/14 17:06
7F：推 ed90080:就算我住宿舍，還是一樣睡到中午 01/15 12:38
8F：推 eugeney:手槍不要打了~ 01/24 16:35
9F：推 jamesmickey:習慣吧！拜託你早起的室友毫不留情的叫你起床 01/24 18:13