作者dannana (爱美小天后)
看板t-management
标题Re: [徵求] 总是 睡过头 人生失败第一步
时间Sun Jan 13 15:56:54 2008
想请教各位大大早起的方法
我是外宿生，以下是我个人的状况(相信很多人跟我一样 >"<)
1.不管几点睡，凌晨12点睡也好、清晨5点睡也好，反正只要一躺到床上，很快就可以入眠
，不过总是要睡到隔天早上11、12点才会醒...
2.每晚总是会做一些怪梦，所以每天早上醒来都觉得很累。很累就会继续睡Orz
3.设很多个闹钟，但是每天早上只要他一响，我会以迅雷不及掩耳的速度把他按掉，（因
为怕吵到其他人），但是按掉会继续睡（一听到闹铃把闹钟按掉，变成我的生理反应，
等我"真正"醒来才开始反省责怪自己怎麽又把闹钟按掉了）。
4.每晚睡前总是告诉自己「明天七点起床、明天七点起床、明天七点起床」，一睡着之後
就「完全忘记」自己隔天要早起的目标。
我以前住学校宿舍，都是全寝室最早起的。但是自从一个人住外面，就变的这副德性。
（因为个人隐私、以及卫生问题等等，不想再回去住学校宿舍）
说来丢脸，我知道我的状况近乎没救了，会PO在这里也是想要改善我的赖床恶性。
拜托各位早起的高手救救我吧 m(_ _)m 。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.163.210
1F：推 Islim:把闹钟放在你离开床才按得到的地方～睡前不要吃东西～ 01/13 16:47
2F：推 luciya:每晚都作梦...要不要去检查一下,怪怪的.... 01/13 23:12
3F：推 ines1969:跟我好像喔.....(其实大家 都会做梦喔) 01/14 01:52
4F：→ ines1969:我也想知道早起的方法 01/14 01:53
5F：→ peizy:住宿生真的有很多不方便，很怕吵到别人又会让自己少了很多 01/14 17:05
6F：→ peizy:动力去做事~我已经住宿第七年了~还是很有千百万个不愿意! 01/14 17:06
7F：推 ed90080:就算我住宿舍，还是一样睡到中午 01/15 12:38
8F：推 eugeney:手枪不要打了~ 01/24 16:35
9F：推 jamesmickey:习惯吧！拜托你早起的室友毫不留情的叫你起床 01/24 18:13