我是個私校電資大三的學生，上個學期我的生活，就是晚睡、不規律、沒有目的！ 成績在班上就是很中間那種，說不上被二一，但離推甄也有很遙遠的距離。 電腦也沒有在關，每天一起床就會習慣性的摸向電腦，摸東摸西的也可以耗去我很多時間 就像版上很多潛水的版友一樣，一直『很有決心』，卻沒有定性，總而言之就是習慣太差 自己偷偷試過過晨間日記、成功105，大部分也都是不了了之，所以開始用自己的方法。 這有點混合使用到以上兩種，沒有別的人試過我也說不上成效能有多好多好 (for me it's the best) 　　105的觀念，是持之以恆的做一件事情，21天就應該會變成一種習慣 (是這樣吧　汗) 於是我開了一個記事本，上面大概如下 醒來-- 開ICRT 刷牙洗臉 寫晨間日記 閱讀15min 出門-- 檢查該帶的東西 手機鑰匙錢包 睡前-- 將明日備忘打在手機裡 刷牙漱口 內容當然還有很多很多 不過我只有大略的打一下 然後把他放到最大，(一看電腦就會看到這個 或許作成桌布的形式也不錯) 於是我以後起床...一開電腦就會照著上面做了XD 至於晨間日記...我改了一下9宮格，如下 周備忘/計畫 工作list 倒數日 今日目標 今日進度 工作課業 今日檢討 朋友家人 其中還有將一個啥溼度的 改成今日支出 (我有規定自己一天只能花$180 爆表就用紅色) 早上起來寫的晨間日記，就是評估自己昨天有沒有完成自己的目標，還有發生什麼事情， 處理的方式好or壞...然後打上昨天的支出、睡眠時間、工作list的完成進度、起床時間， 還有今日list...(今日list大多都會跟手機打的東西一樣 我把未完的事情打在手機桌面) ...倒數日當然是拿來倒數21的囉XD 其實是不知道該擺啥才打這個的， 不過我每21天會重新評估記事本的養成習慣... 目前是第5天...一切良好～嗯...怎麼說，以前總覺得早上起來寫個日記、讀15分鐘書 時間一定會不夠用遲到什麼...我最早的課是9點，我大多都是6點鬧鐘 賴到6:30~40 然後開始依著自己記事本動作... 生活充實很多唷 p.s. 我覺得這活動最重要的重點是 不要好高騖遠 然後要早睡早起 不管什麼理由 都盡量在11:30前就寢～～～大家加油～～～ --

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