最近覺得時間很不夠用，期待版上高人能給一些建議.... =目前現況= 我目前就讀新竹某國立大學大二 理學院和文學院各一系的雙主修， 這學期修了22學分和一門體育課， 希望利用五年的時間(也就是唸到大五)可以拿到文憑。 另外有在三間補習班兼課教授國高中生， 時間是平常日兩個晚上共6小時，和週六12小時。 其中假日的補習班在花蓮，所以週五晚上要坐火車過去， 週六凌晨1點左右到，然後週日下午再從花蓮搭火車回新竹。 這樣三間補習班的每月總收入約60K左右。 為了補習班的授課，每天要花約1-2小時打教材 備課 練板書....等。 =目前困境= 最近覺得身心狀況越來越差， 在學校早上的課經常睡過頭而翹課， 甚至最誇張的時候還會睡到連下午三點的課都沒上到。 睡眠時間經常無限制的拖長(可以"長眠"十多個小時不起床)， 要念的書(理學院)和要寫的報告(文學院)都做得很囫圇吞棗， 有些考試會爆掉，或是報告會缺交。 有時候沒有備課就去教書結果教得很糟， 或是講義(考卷)趕不出來就亂做，然後錯字連篇或其它bug。 很顯然的我的時間不夠用了!!! 如果說我都在工作而時間不夠，可能是我工作接太多， 但現在時間顯然是被我睡掉了，怎麼辦呢?? 另外還有一個問題是， 我總是不能按照時間計畫表來照表操課。 例如我今晚的計畫表，和實踐情況(灰字部分)-- 　　20:00-21:00 洗澡 整理內務 有順利完成 21:00-22:00 印上課筆記 download後去外面印，回來已經22:25了 22:00-00:00 唸書　　　　　　 回到宿舍馬上去樓下K書室唸 唸到00:15 　　00:00-02:00 編講義　　　　　 上b看一些版，看完已經00:55了 orz 　　02:00-08:00 睡覺 現在已經03:33 還在po文 ||| 而且這不是今天而已，一直都有無法按計畫執行的狀況。 為了此事，我找上了諮商中心的諮商師， 諮商師告訴我的重點有兩個： 1.人不可能像機器一樣完全按計畫執行。(無法照表操課的問題) 2.花這麼多時間在工作和讀書上，潛意識自然會花更多時間睡眠。(睡眠時間過長的問題) 這位諮商師之前幫我解決了很多問題， 但這次她所提出的這兩個論點我不太能接受。 人固然不是機器，但是否能盡可能的接近"機器人狀態"呢?? 工作時數和睡眠時間真的呈正相關嗎??那麼那些每天開車10多小時的人怎能辦到呢?? 以我現在的狀況， 不可能馬上辭掉工作(都有簽合約的)， 也不可能少修學分(至少是這學期，而且我也不想在大學裡面待太久)。 有請各位高人指點指點小弟，謝謝。 不好意思文章很長，謝謝您把它看完。 -- 我的心 已隨風漂了 因為 我 放他自由了， 我 也自由了......... --史塔斐爾德半機械人v2.0 --

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